毎日のご飯の写真と献立

2月14日の昼・チキンカツ、夜・鰺の醤油糀焼き

2 min
kenken_cook

kenken_cook

料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

FOLLOW

今日の献立

昼ご飯はチキンカツ🐔

チキンカツ

60人前の材料…冷凍チキンカツ、日本食研トマトソース、玉葱1玉

①チキンカツを揚げる

②玉葱を炒め、水、トマトソース・ケチャップでソースを作る

③、①に②をかけると出来上がり

竹輪と隠元の卵とじ

60人前の材料…冷凍隠元2p、冷凍棒ちくわ15本、玉子20個

①竹輪と隠元を出汁18(3240㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊く

しっかり炊いて隠元と竹輪をやわらかくしてください

②、①に卵を流し入れると出来上がり

胡瓜とわかめの酢の物

60人前の材料…胡瓜30本、カットわかめ20g

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②わかめを水で戻し、湯通しする

昆布だし3(540㏄)味醂1(180㏄)酢1.5(270㏄)砂糖・醬油を沸かして冷ます

④絞った①と②に③を入れて味を調えると出来上がり

夜ご飯は鰺の醬油糀焼き🐟

鰺の醬油糀焼き

60人前の材料…冷凍鰺切り身1人前1切れ、日本食研醤油糀1p

①鰺を冷凍のまま醤油糀をからめて1日おく

②、①をスチコン温度200度、蒸気量40%、芯温85度まで焼くと出来上がり

豚肉と小芋の甘辛煮

60人前の材料…冷凍カット小芋5p、人参1k、豚肉500g

①人参を蒸す

②豚肉を炒め、出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖を入れて沸騰させる

③、②に小芋と①を入れて炊くと出来上がり

大根の甘酢漬け

60人前の材料…大根3本

①大根を塩水に浸けて1日おく

昆布だし2(720㏄)味醂1(360㏄)酢1.5(540㏄)砂糖・塩を沸かして冷ます

③絞った①に②の半分を入れて仮漬けする

④、③の水分をきって残りの②を入れて味を調えると出来上がり

本日の報告(57人前)

売り上げ 91,200円 仕入れ額 24,336円 原価率 26.7%

今日のまとめ

昼ご飯はチキンカツを市販のやつを使ってみた。なかなかやわらかく忙しいときはこのチキンカツでいこう。

夜ご飯は鰺の醬油糀焼き、やっぱり冷凍魚はとかしてから焼くとパサパサになる💦でも、とかすと臭みが少ない、まだまだ改良の余地ありです。

2月14日は何の日(どうでもいい雑学😊)

聖バレンタインデー

2月14日は兵士の自由結婚禁止政策に反対していた聖バレンタインの殉教の日である。一説によれば、彼は禁令に背いて恋人たちの結婚式を執り行ったために捕らえられ、西暦269年に処刑されました。「バレンタインデー」の名称は、彼の名前に由来しています。

昭和33年に東京・青山の洋菓子メーカーだったメリーチョコレートが、「ヨーロッパではバレンタインデーといって、男女が花やカードやチョコレートを贈りあう習慣がある」と知人からの絵葉書で知り、新宿・伊勢丹で初のバレンタインセールを実施しました。

3日間で50円の板チョコレートが3枚と20円のメッセージカードが1枚、たった170円の売り上げでしたが、これが日本におけるバレンタインデーのチョコレートセールの始まりと言われています。。

1 件のコメント

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。