毎日のご飯の写真と献立

2月6日の昼・親子丼、夜・鰆の有馬煮

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は親子丼🐔

親子丼

60人前の材料…冷凍鶏もも肉(ブロイラ―)2k、玉葱3k、玉子30個、三つ葉4束

①鶏肉を湯通しする

出汁10(3600㏄)味醂1(360㏄)濃口1(360㏄)酒1(360㏄)砂糖で玉葱を炊く

③、②に①を入れて炊き片栗粉でとろみをつける

④、③に卵をとき入れると出来上がり

とろみをつけて沸かすと鍋底が焦げ付きやすいので、卵を入れるときは気をつけてください

ひじきと大豆の炒り煮

60人前の材料…乾燥ひじき150g、水煮大豆1p、人参2本

①ひじきを前日にたっぷりの水に浸けて戻しておく

②、①を湯がいて水にさらす

③サラダ油で②を炒め、出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊く

④人参を蒸す

⑤大豆を水で洗い、水をきっておく

⑥、③に④⑤を入れてサッと炊くと出来上がり

大豆を炊きすぎるとボロボロになります。

漬け物

60人前の材料…漬け物2p

①盛り付けると出来上がり

夜ご飯は鰆の有馬煮🐟

鰆の有馬煮

60人前の材料…冷凍鰆切り身1人前1切れ、自家製有馬山椒

①鰆をスチコン温度160度、蒸気量40%、時間10分間蒸し焼きにする

②、①の灰汁を拭き取る

③、②に↑の出汁・有馬山椒を入れてスチコン温度160度、蒸気量80%、時間30分間かけると出来上がり

筍とベーコンのバター醬油炒め

60人前の材料…水煮穂先筍4p、玉葱4玉、ベーコン334g

①筍を湯がいて水気を切る

②、①を出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊いて下味をつける

③玉葱・ベーコンを炒める

④、②をスチコン温度180度、蒸気量40%で焼く

⑤、③に②を入れて醤油・バターオイルで味付けすると出来上がり

菜の花のお浸し

60人前の材料…冷凍菜の花4p、玉葱2玉、人参1本

①人参を蒸して冷ます

出汁6(1080㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖で玉ねぎを炊いて冷ます

③菜の花を湯がいて水にさらす

④絞った③に②を入れて味を調える

⑤、④に①を入れると出来上がり

本日の報告(56人前)

売り上げ 89,600円 仕入れ額 19,205円 原価率 21.4%

2月6日は何の日(どうでもいい雑学😊)

お風呂の日

日付は「ふ(2)ろ(6)」と読む語呂合わせからです。
日本独自のお風呂文化の魅力をさらに多くの人に知らせることを目的として、日本のお風呂文化のユネスコ無形文化遺産登録を目指して活動する一般社団法人HOT JAPANが制定しました。

銭湯といえば「富士山」の絵が描いてありますよね。

えっ知らない💦昔の銭湯にはよくえがかれていました。

たまには昔ながらの銭湯で、富士山の絵を楽しみながらというのも良いかもしれませんね。

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