毎日のご飯の写真と献立

12月23日の昼・ほき竜田揚げ野菜餡かけ、夜・豚肉のピカタ

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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12月23日は何の日(どうでもいい雑学😎)

テレホンカードの日

1982年(昭和57年)のこの日、日本電信電話公社(現:NTT)が東京・数寄屋橋公園に磁気テレホンカードが使える公衆電話の1号機を設置したことにちなんで制定されました。

テレホンカードとは、1982年(昭和57年)12月から日本電信電話公社(現:NTT)により発行・発売された公衆電話で使用できるプリペイドカードのこと。テレホンカードができる前は硬貨や紙幣で料金支払っていましたが、テレホンカードが販売されてからは全国的にテレホンカードに対応している公衆電話が増えていきました。

昼ご飯はほき竜田揚げ🐟

ほき竜田揚げ・野菜餡かけ

60人前の材料…冷凍ほき竜田1人前1枚、ピーマン4p、玉葱4玉、人参1本、椎茸3p

①ほきを170度、5分間揚げる

②人参を蒸す

③玉葱・椎茸・ピーマンを出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)で炊く

④、③に②を入れて片栗粉でとろみをつけ胡麻油を入れる

⑤、①に④をかけると出来上がり

白菜と豚ミンチの煮物

60人前の材料…白菜2玉、豚ミンチ500g、玉葱4玉

①豚ミンチを炒める

②、①に白菜・玉葱を入れて炒めガラスープの素・塩・胡椒・醤油で味付けした炊くと出来上がり

胡瓜の酢の物

60人前の材料…胡瓜30本、春雨100g、カットわかめ20g

①胡瓜をスライスして塩水に浸けて1日おく

②春雨を湯がいて冷やす

③わかめを湯通しする

出汁3(540㏄)味醂1(180㏄)薄口0.5(90㏄)酢1.5(270㏄)砂糖を沸かして冷やす

⑤絞った①③に②④を入れてかんたん酢で味を調えると出来上がり

夜ご飯は豚肉のピカタ🐷

豚肉のピカタ

60人前の材料…豚肉80gカット1人前1枚、玉子30個、パルメザンチーズ1本、トマトソース

①作り方は↑を参照してください

さつま揚げと菜の花の煮物

60人前の材料…平天2p、玉葱4玉、冷凍菜の花4p

①菜の花をサッと湯がく

②平天・玉ねぎを出汁16(2880㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊く

③、②に①を入れて炊き、塩・胡椒で味付けをすると出来上がり

ごま豆腐

60人前の材料…市販のごま豆腐

出汁7(1260㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)を沸かして冷やす

②ごま豆腐をあけて①をかけると出来上がり

本日の報告(58人前)

売り上げ 92,800円 仕入れ額 31,229円 原価率 33.7%

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