毎日のご飯の写真と献立

12月20日の昼・チキンカツ、夜・赤魚の生姜煮

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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12月20日は何の日(どうでもいい雑学😆)

ブリの日(12月20日 記念日)

日付は12月(師走)は「鰤」(ブリ)が魚へんに「師」と書くのと、20日は「ぶ(2)り(輪=0)」と読む語呂合わせからです。

記念日を制定した団体や目的については定かではないです。

ブリを使った料理は幅広く、刺身、寿司、たたき、ブリしゃぶ、照り焼き、塩焼き、ぶり大根など、どのように食べても美味しいですよね。

「ブリ」の語源については諸説ある。脂の多い魚なので「あぶら」の「ぶら」が転じたという説や、火であぶって食べたので「あぶり」が略されて「ぶり」になったという説などがある。

鰤は成長に合わせて呼び名が変わる出世魚で、関東ではワカシ→イナダ→ワラサ→ブリ、関西ではツバス→ハマチ→メジロ→ブリなどの順で呼ばれます🐟

近年、生の鰤が高くなって手が出ない(´;ω;`)ウゥゥ

昼ご飯はチキンカツ🐔

チキンカツ

60人前の材料…日本食研チキン、パン粉、日本食研バッター粉

①作り方は↑を参照してください

ウスターソース・豚カツソース・砂糖・ケチャップ・水でソースを作る

ポパイソテー

60人前の材料…冷凍ほうれん草5p、玉葱4玉、コーン缶1缶、占地2p、赤パプリカ1個

①ほうれん草をサッと湯がく

ほうれん草を湯がきすぎると炒めるときにぐずぐずになります

②玉ねぎ・占地・パプリカを炒める

③コーンを湯がく

④、②に①③を入れて炒めコンソメ・塩・胡椒・醤油・バターで味付けをすると出来上がり

マカロニサラダ

60人前の材料…乾燥マカロニ600g、胡瓜5本、人参1本、ハム125g

①胡瓜をスライスして塩水に浸けて1日おく

②人参を蒸して冷やす

③マカロニを湯がいて水にさらす

④絞った①と③・ハムをマヨネーズ・フレンチドレ・塩・胡椒で味付けをする

⑤、④に②を入れると出来上がり

夜ご飯は赤魚の生姜煮🐟

赤魚の生姜煮

60人前の材料…冷凍赤魚切り身1人前1枚、土生姜

①赤魚をスチコン温度160度、蒸気量40%、時間10分間かける

②、①の灰汁を拭き取る

③、②に↑の出汁・針生姜を入れてスチコン温度140度、蒸気量80%、時間30分間かけると出来上がり

金平牛蒡

60人前の材料…冷凍ささがき4p、人参2本、つきこん2p

①人参を蒸す

②つきこんを水から湯がく

③ささがきを湯通しする

④、②③をごま油で炒め、出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖・鷹の爪で炊く

⑤、④が煮詰まってきたら①を入れて煮詰める

⑥、⑤にごま油・炒り胡麻を入れると出来上がり

菜の花のお浸し

60人前の材料…冷凍菜の花4p、玉葱2玉

①ほうれん草を湯がいて水にさらす

出汁6(1080㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖で玉葱を炊き冷やす

③絞った①と②を和えて味を調えると出来上がり

本日の報告(57人前)

売り上げ 91,600円 仕入れ額 25,181円 原価率 27.5%

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