毎日のご飯の写真と献立

11月4日の昼・鰆の有馬煮、夜・豚肉と茄子の塩だれ炒め

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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11月4日は何の日(どうでもいい雑学😎)

かき揚げの日

うどんやそばなどの麺類の上に乗せて食べることが多いことから、11月4日はかき揚げの日に制定されました。

カレンダーでは「めんの日」である11月11日の真上に11月4日であるので、11月4日が「かき揚げの日」とされています。

かき揚げの日は、株式会社味のちぬやが制定しました。

昼ご飯は鰆の有馬煮🐟自家製有馬

鰆の有馬煮

60人前の材料…冷凍鰆

①鰆をスチコン温度180度、蒸気量40%、芯温85度まで焼く

②、①の出た灰汁を拭き取る

③↑の出汁に自家製有馬山椒を入れて沸かす

④、②に③を入れてスチコン温度160度、蒸気量80%、時間20分間かけると出来上がり

筍とピーマンの炒めもの

60人前の材料…水煮筍4p、ピーマン6p、玉葱4玉

①筍を湯がいてザルにあける

②、①を出汁18(1800㏄)味醂1(100㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊いて味を含ませる

③ピーマンと②をオーブン温度200度で焼く

④玉ねぎを炒め③を入れて味を調えると出来上がり

もやしとカニカマのおかか和え

60人前の材料…もやし12p、人参1本、カニカマ1p、かつお1p

①人参を蒸して冷やす

②もやしを蒸して冷やす

③カニカマを湯がいて冷やす

④絞った②と③を醤油、砂糖で味付けをする

⑤、④に①とかつおを入れると出来上がり

夜ご飯は豚肉と茄子の塩だれ炒め🐷

豚肉と茄子の塩だれ炒め

60人前の材料…豚肉3k、水菜4束、茄子25本、玉葱8玉

①豚肉を湯通しする

②茄子に油をからめてオーブン温度200度で焼く

③、①と玉ねぎを炒めシャンタン・塩・胡椒・酒で味付けをしてとろみをつける

④水菜を炒める

⑤、③に②・④を入れて味を調えると出来上がり

白菜と海老の煮物

60人前の材料…白菜2玉、冷凍むき海老1p、人参2本

①人参を蒸す

②海老を湯通しする

③白菜を炒めて出汁・醤油・塩・胡椒で味付けをする

④、③に②を入れて炊く

⑤、④に①を入れて味を調えると出来上がり

もずく酢

60人前の材料…もずく2p、胡瓜5本

①もずくを湯がいて不純物を取り除く

昆布水3(540㏄)味醂1(180㏄)酢1.5(270㏄)砂糖を沸かして冷やす

③、①と胡瓜を合わせて②を入れて味を調え、おろしにんにくを入れると出来上がり

本日の報告(59人前)

売り上げ 94,400円 仕入れ額 28,118円 原価率 29.8%

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