| 9月～10月 | 曜日 | 朝食 | 昼食 | 夜食 |
|---|---|---|---|---|
| ２６日 | 月曜 | 豚ミンチと小芋の煮物 昆布の佃煮 | 他人丼 キャベツとベーコンのソテー 漬け物 | 鰆の味噌焼き 筍と鶏肉の土佐煮 たたき胡瓜 |
| ２７日 | 火曜 | 竹輪とじゃが芋の煮物 鮭の塩焼き | グラタンコロッケ ボロネーゼ 隠元のピリ辛和え | 鰺の生姜煮 豚肉のカレー風味炒め 青菜のピーナッツ和え |
| ２８日 | 水曜 | 切り干し大根 オクラのお浸し | きのこご飯 肉そば 竹輪と人参の煮物 | 鶏肉のクワ焼き がんもの煮物 玉子豆腐 |
| ２９日 | 木曜 | さつま揚げとキャベツの煮物 ほうれん草となめ茸の和え物 | 和風ロールキャベツ 蓮根のきんぴら風 ブロッコリーと海老の卵サラダ | 牛肉と大根の煮物 カリフラワーのガーリック炒め 菜の花のお浸し |
| ３０日 | 金曜 | 鰤照り焼き じゃが芋の煮物 | お好み焼き 高野豆腐の煮物 白菜とイカのマリネ | チンジャオロース 小芋と浅利の煮物 大根と胡瓜の酢の物 |
| １日 | 土曜 | オムレツ ウインナー パン | さつま芋と茄子の秋カレー マカロニサラダ 杏仁豆腐 | 鯖のゆず風味焼き 焼き厚揚げの野菜餡かけ 青菜のお浸し |
| ２日 | 日曜 | 隠元とひじきの炒め物 胡瓜の浅漬け | 赤魚の紫蘇焼き 南瓜とじゃこの煮物 菜の花の辛し和え | 鶏肉の煮物 平天と牛蒡の炒め物 春菊と人参の昆布和え |
2022年9月26日～10月2日の献立表｜栄養バランスを考えた1週間分の献立とレシピ【老人ホームの献立】
1 min 324 views
4 件のコメント