毎日のご飯の写真と献立

8月8日の昼・八宝菜、夜・鯖の香味焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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8月8日は何の日(どうでもいい雑学😂)

8月8日はチャーハンの日

冷凍食品やレトルト食品の製造、販売を手がけるニチレイフーズが制定しました。

チャーハンは暑い夏の時期にいちばん食べられるので、中華料理全体でチャーハンを盛り上げるためにこの記念日が作られました。

日付は、チャーハンの命である「ごはんがパラパラ」の語呂合わせにしてあります。

昼ご飯は八宝菜🐷

八宝菜

50人前の材料…白菜3玉、玉葱6玉、うずら缶2缶、豚肉1.5k、冷凍むき海老1p、椎茸3p、人参2本

①↑の作り方を参照してください

焼売

50人前の材料…冷凍焼売

①焼売を蒸すと出来上がり

春雨サラダ

50人前の材料…乾燥春雨400g、錦糸50g、胡瓜5本、ハム125g

①胡瓜を塩水に浸け1日おく

②春雨を湯がいて冷やす

水2(360㏄)酢1(180㏄)醤油・砂糖・ごま油・胡椒・塩を沸かして冷やす

④しっかり絞った①と②③・ハムを和え味を調えると出来上がり

昼ご飯は鯖の香味焼き🐟

鯖の香味焼き

50人前の材料…冷凍鯖

①鯖をスチコン温度280度、蒸気量80%、芯温85度まで焼き冷やす

酒1(180㏄)味醂1(180㏄)濃口0.7(126㏄)砂糖を沸かしておろしにんにくを入れて冷やす

③、①に②を入れて真空して1日おく

④食べる前に湯煎15分かけると出来上がり

小芋の煮物

50人前の材料…冷凍小芋5p、人参1k

①人参を蒸す

②小芋と①を出汁12(2160㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊くと出来上がり

キャベツの胡麻和え

50人前の材料…キャベツ2玉

①キャベツを蒸して冷やす

出汁3(540㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖を沸かして冷やす

③しっかり絞った①と②を和えてあたり胡麻、炒り胡麻、すり胡麻で味をつけると出来上がり

本日の報告

売り上げ 88,000円 仕入れ額 21,764円 原価率 24.7%

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