毎日のご飯の写真と献立

7月12日の昼・豚カツのデミソース掛け、夜・鰆の西京焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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7月12日は何の日(どうでもいい雑学😎)

ひかわ銅剣の日

1984年(昭和59年)7月12日、島根県出雲市の荒神谷から弥生時代の銅剣358本が発見されました。
さらに翌年、そこから7メールほど離れた場所で銅鐸6個、銅矛16本という大量の青銅器が発見されました。
1998年(平成10年)にこれらが「島根県荒神谷遺跡出土品」として国宝に指定されたことを記念して、斐川町(現在の出雲市)が制定しました。

昼ご飯は豚カツのデミソース掛け

豚カツのデミソース掛け

50人前の材料…冷凍豚カツ、日本食研デミソース

①豚カツを揚げデミソースをかけると出来上がり

じゃが芋の煮物

50人前の材料…じゃがいも3.5k、人参1k、玉葱4玉

①↑の作り方を参照してください

菜の花とカニカマの和え物

50人前の材料…冷凍菜の花4p、、冷凍かにかま1/2p、玉葱2玉

出汁6(1080㏄)味醂1(1080㏄)薄口0.7(126㏄)で玉葱が透き通ってくるまで炊く

②、①にかにかまを入れて炊いて冷やす

③菜の花を湯がいて冷やす

④しっかり絞った③と②を混ぜて味を調えると出来上がり

夜ご飯は鰆の西京焼き!!

鰆の西京焼き

50人前の材料…冷凍鰆

①↑の作り方を参照してください。(作り方からチーズを抜いてください)

大根の煮物

50人前の材料…大根3k、人参1k

①大根、人参を蒸して水にさらす

②、①を出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊くと出来上がり

隠元の胡麻和え

50人前の材料…冷凍隠元4p、玉葱2玉

①インゲンを蒸して冷やす

出汁4(720㏄)味醂1(180㏄)薄口0.5(90㏄)砂糖で玉葱が透き通ってくるまで炊き冷やす

③、①をしっかり絞って②と和えて味を調える

④、③に練り胡麻・炒り胡麻・すりごまで味をつけると出来上がり

本日の報告

売り上げ 91,200円 仕入れ額 22,064円 原価率 24.2%

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