毎日のご飯の写真と献立

7月8日の昼・豚肉の味噌つけ焼き、夜・大根と肉団子の煮物

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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7月8日は何の日(どうでもいい雑学😎)

ガンダムの日

ガンダムの日とは機動戦士ガンダムの記念日のひとつ。 機動戦士ガンダムに登場する初代ガンダムの型式番号RX-78-2の「78」に由来します。

また、アムロ・レイがガンダムに初めて乗った日、9月18日とするファンもいるみたいですね。

昼ご飯は豚肉の味噌つけ焼き!!ニンニク風味の豚肉が美味しいよ

豚肉の味噌つけ焼き

50人前の材料…豚肉80g×50枚

①↑の作り方を参照してください

イカと小芋の煮物

50人前の材料…冷凍イカ1/2p、冷凍かっと芋4p、人参1k

①にんじんを蒸す

②イカを酒煎りする

③小芋・①・②を出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊くと出来上がり

ごま豆腐

50人前の材料…市販のごま豆腐

①ごま豆腐の出汁「出汁7(1260㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)」を沸かして冷やす

②ごま豆腐をあけ①をかけると出来上がり

夜ご飯は大根と肉団子の煮物。

大根と肉団子の煮物

50人前の材料…大根4本、冷凍肉団子3p、冷凍ホールオクラ1p

①大根を柔らかくもどして水にさらす

出汁14(2540㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖を沸かす

③、①の水気を拭き、肉団子とホテルパンに並べて②を入れる

④、③をスチコン温度120度、蒸気量80%、時間1時間かける

⑤オクラを②のだしで炊く

⑥、③・⑤を盛り付けると出来上がり

ひじきの煮物

50人前の材料…乾燥ひじき200g、冷凍棒ちくわ5本、人参2本

①ひじきをたっぷりの水に浸け1日おく

②にんじんを蒸す

③、①を湯がく

④、③をごま油で炒め出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)で炊く

⑤、④に竹輪を入れて煮詰めていく

竹輪を早い段階で入れると真っ黒になるので気をつけてください

⑥、⑤に②を入れると出来上がり

ほうれん草となめ茸のお浸し

50人前の材料…冷凍ほうれん草4p、玉葱2玉、なめ茸2本

出汁6(1080㏄)味醂1(180㏄)薄口0.5(90㏄)砂糖で玉葱が透き通ってくるまで炊きなめ茸を入れて冷やす

②ほうれん草を湯がいて冷やす

③しっかり絞った②と①を和えて味を調えると出来上がり

本日の報告

売り上げ 91,600円 仕入れ額 19,942円 原価率 21.8%

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