毎日のご飯の写真と献立

7月5日の昼・チキンカツ、夜・豚じゃが

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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7月5日は何の日(どうでもいい雑学😎)

ビキニスタイルの日

1946年(昭和21年)7月5日、フランスのファッションデザイナーのルイ・レアールが世界初となるビキニスタイルの水着を発表したことからこの日になりました。

近年では水着と言えば、ビ,キ,二ですよね~(^▽^)/最高!!

昼ご飯はチキンカツです。

華味鳥チキンカツ

50人前の材料…冷凍華味鳥のチキンカツ

①チキンカツを揚げると出来上がり

大根の煮物

50人前の材料…大根3k、人参1k

①大根と人参を蒸す

②、①を出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊くと出来上がり

ブロッコリーの梅おかか和え

50人前の材料…冷凍ブロッコリー4p、玉葱2玉、練り紫蘇梅

①ブロッコリーを蒸して冷やす

出汁6(1080㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖で玉葱が透き通ってくるまで炊く

③、②に練り紫蘇梅を入れて冷やす

④、①の水気を絞って③と和えて味を調えると出来上がり

夜ご飯は豚じゃがです

豚じゃが

50人前の材料…豚肉1k、じゃが芋5k、人参2k、玉葱6玉、つきこん3p

①にんじんを蒸す

②つきこんを湯がく

③豚肉を炒め、じゃが芋・玉ねぎを入れて炒める

④、③に①・②を入れて出汁10(3600㏄)味醂1(360㏄)濃口1(360㏄)砂糖で炊き灰汁をとる

⑤、④をスチコン温度120度、蒸気量80%、時間20分間炊いたら、じゃが芋の硬さ・味が良ければ出来上がり

平天とピーマンの炒め物

50人前の材料…冷凍平天4p、玉葱4玉、ピーマン6p

①平天を出汁10(1800㏄)薄口0.5(90㏄)で煮汁がなくなるまで炊く

②玉葱・ピーマンを炒める

③、①に②を入れ、塩・胡椒・ごま油で味を調えると出来上がり

なます

50人前の材料…大根4k、人参100g

①大根を塩水に浸けて1日おく

②にんじんを蒸して冷やす

昆布水2(360㏄)味醂1(180㏄)酢1(180㏄)薄口・砂糖を沸かして冷やす

④、①をしっかり絞って③と和えて味を調える

⑤、④に②を入れると出来上がり

本日の報告

売り上げ 92,400円 仕入れ額 19,410円 原価率 21.0%

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