毎日のご飯の写真と献立

6月9日の昼・赤魚のキノコ餡かけ、夜・牛肉と大根の煮物

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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6月9日は何の日(どうでもいい雑学😎)

ロックの日

株式会社ミュージックネットワークが制定。「 ロッ(6)ク(9)」の語呂合わせ。ロックは音楽だけでなく、ファッションやライフスタイル、人々の考え方にも表現される存在です。偉大なロック・ミュージックを称える目的です。

昼ご飯は赤魚のキノコ餡かけ!!

赤魚のキノコ餡かけ

50人前の材料…椎茸3p、舞茸2p、えのき1p、玉葱4玉、水菜2束

①きのこ・玉ねぎを出汁15(2700㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)で沸かしてトロミをつける

②、①に水菜・おろし生姜を入れる

③赤魚をスチコン温度240度、蒸気量20%、芯温85度まで焼く

④、③に②をかけると出来上がり

じゃが芋とイカの煮物

50人前の材料…じゃが芋3.5k、人参1k、冷凍イカ

①にんじんを蒸す

②じゃが芋と①を出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖で沸かして灰汁を取る

③イカを酒煎りする

④、②に③を入れてホテルパンに移す

⑤、④をスチコン温度120度、蒸気量80%、時間30分かけると出来上がり

もずく酢

50人前の材料…もずく2p

出汁3(540㏄)味醂1(180㏄)酢1(180㏄)砂糖・薄口を入れて酢っ気が飛ぶまで沸かして冷やす

②もずくを湯通しする

③、②に①を入れて味を調えると出来上がり

夜ご飯は牛肉と大根の煮物😋

牛肉と大根の煮物

50人前の材料…牛肉1,5k、大根4k、人参2k、玉葱4玉

①大根・人参を蒸して軟らかくする

②牛肉を湯通しする

③、①・②・玉ねぎを出汁20(3600㏄)味醂2(360㏄)濃口2(360㏄)砂糖で炊く

④、③が炊き上がったら粉山椒をかけると出来上がり

玉子焼き

50人前の材料…卵60個、カット葱200g

出汁3(540㏄)味醂0.5(90㏄)薄口0.5(90㏄)砂糖を沸かして、とろみをつけ冷やす

②卵と①を混ぜて味を調節する

③、②をザルで濾す

④、③にカット葱を入れる

⑤、④を焼くと出来上がり

隠元の辛し和え

50人前の材料…冷凍隠元4p、からしチューブ1本

①隠元を蒸して冷やす

出汁3(540㏄)味醂0.5(90㏄)薄口0.5(90㏄)砂糖を沸かして冷やす

③、②にからしをとき入れて味を調える

④しっかり絞った①と③を和えて味を調えると出来上がり

本日の報告

売り上げ 91,200円 仕入れ額 19,509円 原価率 21.4%

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