毎日のご飯の写真と献立

6月5日の昼・蒸し豚のおろしポン酢かけ、夜・太刀魚の西京焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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6月5日は何の日(どうでもいい雑学😎)

ろうごの日

神戸市老人福祉施設連盟が制定。「ろう(6)ご(5)」の語呂合わせ。超高齢化社会の中で高齢者も若者も何を考え、何をなすべきなのかをついてみんなで考え、共に支え、社会を発展させるための行動を起こす日としました(^▽^)/

昼ご飯は蒸し豚のおろしポン酢かけ⁉蒸してないけど💦

蒸し豚肉のおろしポン酢かけ

50人前の材料…豚バラブロック4k、大根2本(付け合わせ・サニーレタス2束)

①豚肉を焼き、湯通しをする

②、①を圧力鍋で15分間かける

③大根おろしを割ポン酢で沸かして冷やす

④、②に③をかけると出来上がり

茄子の煮物

50人前の材料…茄子25本、人参1k、干しエビ1p

①にんじんを蒸す

②茄子を揚げる

出汁20(3600㏄)味醂2(360㏄)濃口2(360㏄)砂糖を沸かして、①を入れて少し炊く

④、③に②を入れて、干しエビを入れて炊くと出来上がり

胡瓜の生姜和え

50人前の材料…胡瓜30本

①胡瓜を塩水につけて1日おく

出汁3(540㏄)味醂0.5(90㏄)薄口0.5(90㏄)針生姜を沸かして冷やす

③しっかり絞った①と②を和えて味を調えると出来上がり

夜ご飯は太刀魚の西京焼き!!味がシミシミでウマウマですよ

太刀魚の西京焼き

50人前の材料…冷凍太刀魚、ガリ、大葉

①太刀魚を日本食研西京味噌で2日間漬ける

②、①をスチコン温度160度、芯温85度まで焼くと出来上がり

蓮根と鶏肉の煮物

50人前の材料…鶏肉、水煮蓮根2p

①蓮根を圧力鍋で15分間かける

②鶏肉を炒めて、①を入れて出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖で炊くと出来上がり

春菊のお浸し

50人前の材料…冷凍春菊4p、玉葱2玉、人参1本

出汁6(1080㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖で玉葱が透き通ってくるまで炊き、冷やす

②にんじんを蒸して冷やす

③春菊を湯がいて冷やす

④、③をしっかり絞って①を和えて味を調える

⑤、④に②を和えると出来上がり

本日の報告

売り上げ 91,200円 仕入れ額 29,353円 原価率 32.2%

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