毎日のご飯の写真と献立

6月6日の昼・ロールキャベツ、夜・鰆のカレー風味焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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6月6日は何の日(どうでもいい雑学😎)

兄の日

姉妹型、兄弟型の研究で知られる漫画家の畑田国男氏が提唱しました。

双子座のほぼ中間に当る6月6日を記念日としたみたいですね。

昼ご飯は焼きロールキャベツ!!焼くことで香ばしいですよ

ロールキャベツ

50人前の材料…日本食研ロールキャベツ1人前2個

①ロールキャベツをスチコン温度160度、芯温75度まで焼く

②トマト・玉葱を炒めて、コンソメスープ・日本食研トマトソースを入れて味を調え、片栗粉でトロミをつける

③、①に②を入れて、スチコン温度120度、蒸気量80%、時間40分かけると出来上がり

ブロッコリーのバジル風味炒め

50人前の材料…冷凍ブロッコリー4p、玉葱4玉

①ブロッコリーを蒸す

②玉ねぎを炒める

③、②に①を入れてガラスープの素、バジルオイルで味をつけると出来上がり

白菜とカニカマのマヨ和え

50人前の材料…白菜2玉、カニカマ1p

①白菜を蒸して冷やす

②カニカマを湯がいて、冷やす

③しっかり絞った①と②を和えて、マヨネーズ・酢・砂糖で味を調えると出来上がり

夜ご飯は鰆のカレー風味焼き😋カレーって美味しいよね

鰆のカレー風味焼き

50人前の材料…冷凍鰆、日本食研タンドリーオイル、(付け合わせ・紅ショウガ)

①鰆の総量を量り、3%のタンドリーオイルを鰆にぬる

②、①をスチコン温度160度、芯温85度まで焼くと出来上がり

竹の子んと海老の煮物

50人前の材料…水煮筍4p、冷凍むき海老1p

①筍を湯通しする

②、①を出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖・酒で炊く

③海老を湯通しする

④、②が炊けてきたら③を入れてサッと炊く

菜の花の和え物

50人前の材料…冷凍菜の花4p、玉葱2玉

出汁6(1080㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖で玉葱が透き通ってくるまで炊き、冷やす

②菜の花を湯がいて、冷やす

③しっかり絞った②と①を和えて味を調えると出来上がり

本日の報告

売り上げ  91,200円 仕入れ額 21,456円 原価率 23.5%

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