毎日のご飯の写真と献立

菜の花のピーナッツ和え

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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高齢者施設用(60名様・1人前35g)のピーナッツ和えの作り方です。出汁を入れないことによりピーナッツの味がよく前に出てきます

冷凍菜の花4p、玉ねぎ2玉、ピーナッツ和えの素70g

菜の花を湯がく(湯がくときは塩を入れない!塩分を抑えるために)

水1080㏄、みりん100㏄、薄口しょうゆ100ccで沸かしてピーナッツ和えの素70gを入れ冷ましておく

出し汁より水のほうがピーナッツの香りがします!

ピーナッツ和えの素は沸かしすぎると風味がなくなるので沸かした後で入れる!

湯がいた菜の花を冷ましてから絞ってから切る

絞った菜の花と出汁を和えて出来上がり😋

菜の花を絞り方で味が変わるので絶対に出来上がりに味見をして薄ければピーナッツ和えの素を入れる

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