毎日のご飯の写真と献立

5月14日の昼・カレーライス、夜・鶏真丈の五目餡かけ

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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5月14には何の日(どうでもいい雑学😏)

けん玉の日

一般社団法人グローバルけん玉ネットワークが制定。「けん玉で世界をつなぐ」を合言葉に、けん玉を国際的に普及させる目的です。けん玉の原型となる「日月ボール」を広島県呉市の江草濱次氏が考案し、実用新案を1919年(大正8年)5月14日に登録したことに由来するみたいです。

昼ご飯はカレーライス!!

カレーライス

50人前の材料…牛肉1.5k、じゃが芋3k、人参1k、玉葱6玉、(付け合わせ・ふくしん漬け)

①にんじんを蒸す

②牛肉を炒め、赤ワインを入れて少し炊く

③、②にじゃが芋・玉ねぎ・①を入れて、コンソメスープ6000㏄・ローリエを入れて炊く

④、③のじゃが芋が柔らかくなってきたらカレー粉を入れて10分くらい炊くと出来上がり

野菜サラダ

50人前の材料…レタス4玉、胡瓜6本、トマト6個、水菜2束

①野菜を切ると出来上がり

コーヒー牛乳プリン

50人前の材料…市販の冷凍コーヒー牛乳プリン

①解凍して盛り付けると、出来上がり

夜ご飯は鳥真丈の五目餡かけ!!

鳥真丈の五目餡かけ

50人前の材料…白菜1玉、占地2p、人参1本、ピーマン4p、玉葱2玉、真丈は後程

①真丈を蒸す

②にんじん・ピーマンを蒸す

③白菜・玉ねぎ・しめじを出汁20(1800㏄)味醂1(90㏄)薄口1(90㏄)で炊く

④、③に②を入れて、塩・胡椒で味を調えてトロミをつける

大根とツナのバター炒め

50人前の材料…大根2本、ツナ1p、ネギ

①大根を軽く蒸す

②、①とツナを合わせて、フライパンで炒める

③、②をガラスープの素で味付けをする

④、③に葱・バターオイルを入れて味を調えると出来上がり

胡瓜の酢の物

50人前の材料…胡瓜30本、乾燥カットわかめ20g

①胡瓜を塩水につけ1日おく

出汁2(360㏄)味醂1(180㏄)酢1(180㏄)砂糖を沸かして酢っ気を飛ばして冷やす

③わかめを水で戻して、湯通しする

④しっかり絞った①・③を②と和え味を調えると出来上がり

本日の報告

売り上げ 83,200円 仕入れ額 21,429円 仕入れ額 25.8%

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