毎日のご飯の写真と献立

5月10日の昼・華味鳥チキンカツ、夜・鰺のつけ焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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5月10日は何の日(どうでもいい雑学😏)

リプトンの日

紅茶のブランド「リプトン」を展開するユニリーバ・ジャパンが制定しました。

創業者トーマス・リプトンの1848年の誕生日であり、リプトンが1871年に最初の食料品店を開いた日でもあることから5月10日になったみたいです。

昼ご飯は華味鳥チキンカツ!!軟らかくて美味しいですよ

華味鳥チキンカツ

50人前の材料…冷凍華味鳥チキンカツ、(付け合わせ、サニーレタス2束)

①チキンカツを揚げて盛り付けると出来上がり

南瓜とじゃこの煮物

50人前の材料…南瓜2玉、じゃこ1p

出汁540㏄、味醂90㏄、薄口60㏄、砂糖50g、塩8gを沸かしてじゃこを入れて冷やす

②南瓜に①を入れて真空する

③、②をスチコン温度88度、時間30分かけ、硬さが良ければ出来上がり

菜の花のピーナッツ和え

50人前の材料…冷凍菜の花4p、玉葱2玉、人参1本

水6(1080㏄)味醂0.5(90㏄)薄口0.5(90㏄)砂糖で玉葱が透き通ってくるまで炊き、ピーナッツ和えの素を70g入れて冷やす

②にんじんを蒸す

③菜の花を湯がいて冷やす

④しっかり絞った③と①を和えて味を調える

⑤、④に②を入れると出来上がり

夜ご飯は鰺のつけ焼き!!

鰺のつけ焼き

50人前の材料…冷凍鰺、(付け合わせ・紅ショウガ)

煮切り酒1(180㏄)煮きり味醂1(180㏄)濃口0.7(126㏄)砂糖を沸かして冷やす

②鰺をスチコン温度280度、蒸気量20%、芯温85度まで焼き冷やす

③、②に①を入れて真空して1日おく

④、③を食べる前に15分かけると出来上がり

白菜とうす揚げの煮物

50人前の材料…白菜2玉、薄揚げ2p、玉葱2玉

①白菜、玉ねぎを炒めて、酒・薄口・味醂・ガラスープの素を入れて炒め煮にする

②、①に薄揚げを入れてサッと炊き、味を調えると出来上がり

胡瓜とツナのピリ辛和え

50人前の材料…胡瓜30本、ツナ1p

①胡瓜を塩水につけ1日おく

②しっかり絞った①とツナを合わせて、白だし・ファージャオラージャンで味をつけると出来上がり

本日の報告

売り上げ 82,400円 仕入れ額 23428円 原価率 28.4%

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