毎日のご飯の写真と献立

老人ホームの2025年4月4日の献立表と鶏肉のパン粉焼きレシピ

3 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

このブログを通じて、老人ホームでの日々の食卓の様子が、ちょっとでも皆さんの日常に和やかな華を添えられれば嬉しいです。では、詳細なレシピと献立表をイメージしながら、本編をお楽しみください!

  • ほき竜田揚げ・おろしポン酢、キャベツと合い挽き肉の煮物、胡瓜とじゃこのピリ辛和え
  • 鶏肉のパン粉焼き、がんもの煮物、隠元の粒マスタード和え

昼ご飯のレシピと献立表

ほき竜田揚げ・おろしポン酢を中心とした、栄養満点のレシピが揃っています。煮物や和え物も組み合わせた、バランスの良い昼食献立です。

ほき竜田揚げ・おろしポン酢

作り方と写真

60人前の材料…冷凍ホキ切り身1人前1切れ、大根2本

  1. ほきの下処理をする:
    • 冷凍ほきを袋のまま流水解凍します。
    • ほきの水分をリードペーパーでふき取り、水・酒・醬油・おろし生姜で漬けて置きます。
  2. ほきを揚げる:
    • 水気を切った①に片栗粉をまぶし、フライヤー温度170度、時間4分間揚げます。
  3. おろしポン酢を作る:
    • 鍋に大根おろし・ポン酢を入れて加熱します。
  4. 仕上げ:
    • ②に③をかけると出来上がりです。

キャベツと合い挽き肉の煮物

作り方と写真

60人前の材料…キャベツ2玉、合い挽き肉500g、玉葱4玉、人参2本

  1. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  2. 合い挽き肉を炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、合い挽き肉を入れて炒めます。
  3. 仕上げ:
    • ②に玉ねぎ・キャベツを入れて炒め、出汁900㏄・味醂180㏄・濃口126㏄を入れて炊きます。
    • 最後に①・一味唐辛子を入れてサッと炊くと出来上がりです。

胡瓜とじゃこのピリ辛和え

作り方と写真

60人前の材料…胡瓜30本、冷凍じゃこ100g

  1. 胡瓜を塩水に浸ける:
    • 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
      • 塩水に浸けることで余分な水分を抜き、味付けをしたときに水っぽくなるのを防ぎます。
  2. じゃこを湯通しする:
    • 冷凍じゃこをザルに移し、熱湯をかけて湯通しします。
  3. 仕上げ:
    • 水気を切った①に②を混ぜ、花椒醤・醤油を入れて味を調えると出来上がりです。

夜ご飯のレシピと献立表

夜の献立は、しっかりとした鶏肉料理が主役です。パン粉を使った料理が楽しめます

鶏肉のパン粉焼き

作り方と写真

60人前の材料…日本食研チキンステーキ1人前半分、日本食研パン粉ミックス250g

  1. チキンステーキを解凍する:
    • 日本食研チキンステーキを自然解凍します。
  2. 仕上げ:
    • ①に日本食研パン粉ミックスをまぶして、なみなみホテルパンに並べます。
    • それをオーブン温度160度、芯温85度まで焼くと出来上がりです。

がんもの煮物

作り方と写真

60人前の材料…冷凍がんも1人前3個、人参1人前1個

  1. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  2. 仕上げ:
    • 鍋に①を入れ出汁3600㏄・味醂180㏄・薄口180㏄・砂糖で炊きます。
    • そこに冷凍がんもを入れて加熱し、煮立ったら弱火にし10分間炊くと出来上がりです。

隠元の粒マスタード和え

作り方と写真

60人前の材料…冷凍隠元4p、玉葱4玉

  1. 隠元・玉ねぎを炊く:
    • 鍋に冷凍隠元・玉ねぎを入れ、出汁360㏄・味醂180㏄・濃口90㏄・砂糖で炊きます。
    • それをホテルパンに移し、ブラストチラーで冷まします。
  2. 仕上げ:
    • ①に粒マスタードを入れて味を調えると出来上がりです。

毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!

本日の報告(朝52人・昼51人・夜51人)

売り上げ 82,000円       仕入れ額 30,415円       原価率  37.1%   

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

悩む

4月4日は何の日(どうでもいい雑学😊)

あんパンの日

日付は1875年(明治8年)のこの日、木村屋の初代、安兵衛が明治天皇に初めてあんぱんを献上したことから、木村屋総本店が制定した記念日です。

最後に

本日の献立をご紹介いたしました。高齢者の皆様が健康で笑顔で過ごすことができるよう、今後も心を込めて食事を提供していきます。食事は単なる栄養補給だけでなく、入居者様にとって重要なコミュニケーションの場であり、楽しいひと時でもあります。次回もお楽しみにしてください。

皆さんの意見や感想をぜひコメントに残してくださいね!どんな料理が気に入ったか、おすすめのレシピなども大歓迎。興味深い情報が集まる場所にしていきたいと考えていますので、お気軽に書き込んでください。料理の話題を通じて、皆さんとつながれたら嬉しいです!

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