毎日のご飯の写真と献立

老人ホームの2025年3月9日の献立表と豆腐ハンバーグのレシピ

3 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

このブログを通じて、老人ホームでの日々の食卓の様子が、ちょっとでも皆さんの日常に和やかな華を添えられれば嬉しいです。では、詳細なレシピと献立表をイメージしながら、本編をお楽しみください!

  • 豆腐ハンバーグ、豚肉とブロッコリーの炒め物、春雨サラダ
  • 鰆の煮物、蓮根の炒め物、胡瓜の生姜和え

昼ご飯のレシピと献立表

豆腐ハンバーグを中心とした、栄養満点のレシピが揃っています。炒め物やサラダも組み合わせた、バランスの良い昼食献立です。

豆腐ハンバーグ

作り方と写真

60人前の材料…日本食研豆腐ハンバーグ1人前1個、白ネギ1束

  1. 豆腐ハンバーグを蒸し焼きにする:
    • 冷凍豆腐ハンバーグをホテルパンに並べ、スチコン温度160度、蒸気量80%、芯温85度まで蒸し焼きにします。
  2. あんを作る:
    • ガラスープ1800㏄・味醂・醤油・塩・白ネギを入れて加熱し、水溶き片栗粉でとろみをつけます。
  3. 仕上げ:
    • ①に②をかけると出来上がりです。

豚肉とブロッコリーの炒め物

作り方と写真

60人前の材料…冷凍ブロッコリー5p、豚こま500g、玉葱4玉、人参2本

  1. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  2. ブロッコリーを焼く:
    • 冷凍ブロッコリーにサラダ油・ガラスープの素をからめ、スチコン温度240度、蒸気量20%で蒸し焼きにします。
  3. 豚肉・玉ねぎを炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、豚肉・玉ねぎを入れて炒めます。
  4. 仕上げ:
    • ③に①・②を混ぜ、塩・胡椒を入れて味を調えると出来上がりです。

春雨サラダ

作り方と写真

60人前の材料…乾燥春雨400g、胡瓜5本、乾燥錦糸卵50g、ハム125g

  1. 胡瓜を塩水に浸ける:
    • 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
      • 塩水に浸けることで余分な水分を抜き、味付けをしたときに水っぽくなるのを防ぎます。
  2. 春雨を湯がく:
    • たっぷりのお湯を沸かし、乾燥春雨を入れて湯がき、水にさらします。(春雨は、高齢者様に食べやすい下記の春雨がいいと思います)
  3. 春雨のたれを作る:
    • 水360cc・味醂180㏄・酢180㏄・砂糖・和風ドレッシングを入れて加熱します。
  4. 仕上げ:
    • 水気を切った②に絞った①・ハム・乾燥錦糸卵を混ぜ、③を入れて味を調えると出来上がりです

夜ご飯のレシピと献立表

夜の献立は、しっかりとした魚料理が主役です。栄養価が高い鰆を使った料理が楽しめます

鰆の煮物

作り方と写真

60人前の材料…冷凍鰆切り身1人前1切れ

  1. 鰆の煮つけを作る:
    • 鰆の煮つけの作り方は下記を参照して下さい。(鯖を鰆に変更して下さい。)

蓮根の炒め物

作り方と写真

60人前の材料…水煮チラシ蓮根2p、つきこんにゃく2p、人参2本

  1. 蓮根をやわらかくする:
    • 蓮根を圧力鍋で15分間加熱します。
  2. こんにゃくを湯がく:
    • 鍋にこんにゃく・水を入れて茹で、おか上げしておきます。
      • こんにゃくは必ず水から茹でてください。
  3. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  4. 仕上げ:
    • 鍋にサラダ油を熱し、①・②を入れサッと炒め、酒・味醂・醬油を入れて味付けをします。
    • 最後に③を混ぜると出来上がりです。

胡瓜の生姜和え

作り方と写真

60人前の材料…胡瓜3.5k

  1. 胡瓜を塩水に浸ける:
    • 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
      • 塩水に浸けることで余分な水分を抜き、水っぽくなるのを防ぎます。
  2. 仕上げ:
    • 絞った①におろし生姜・日本食研白だしを入れて味を調えると出来上がりです。

毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!

本日の報告(朝61人・昼60人・夜61人)

売り上げ 97,000円       仕入れ額 29,051円       原価率  29.9%   

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

もう日本食研さんの商品ばっかり使用している気がする。

3月9日は何の日(どうでもいい雑学😊)

ミックスジュースの日

日付は『ミ(3)ック(9)ス』の語呂合わせから、おおきにコーヒーが制定した記念日です。

最後に

本日の献立をご紹介いたしました。高齢者の皆様が健康で笑顔で過ごすことができるよう、今後も心を込めて食事を提供していきます。食事は単なる栄養補給だけでなく、入居者様にとって重要なコミュニケーションの場であり、楽しいひと時でもあります。次回もお楽しみにしてください。

皆さんの意見や感想をぜひコメントに残してくださいね!どんな料理が気に入ったか、おすすめのレシピなども大歓迎。興味深い情報が集まる場所にしていきたいと考えていますので、お気軽に書き込んでください。料理の話題を通じて、皆さんとつながれたら嬉しいです!

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