毎日のご飯の写真と献立

1月10日、昼・鶏団子の野菜餡かけ、夜・鰺の山椒風味焼き

2 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

このブログを通じて、老人ホームでの日々の食卓の様子が、ちょっとでも皆さんの日常に和やかな華を添えられれば嬉しいです。では、詳細なレシピと献立表をイメージしながら、本編をお楽しみください!

  • 鶏団子の野菜餡かけ、焼き厚揚げ、じゃこと胡瓜の和え物
  • 鰺の山椒風味焼き、大根の炒め煮、豆苗ともやしのツナ和え

昼ご飯のレシピと献立表

鶏団子の野菜餡かけ

作り方と写真

60人前の材料…日本食研鶏真丈1人前2個、玉葱4玉、人参1本、白菜1/2玉

  1. 鶏真丈を蒸し焼きにする:
    • 冷凍鶏真丈をホテルパン移し、スチコン温度160度、蒸気量80%、芯温85度まで蒸し焼きにします。
  2. 野菜あんを作る:
    • 鍋に玉ねぎ・白菜・人参を入れ、出汁3600㏄・味醂180㏄・薄口180㏄・ガラスープの素で炊きます。
    • それにおろし生姜を入れ、水溶き片栗粉でとろみをつけます。
  3. 仕上げ:
    • ①に②をかけると出来上がりです

焼き厚揚げ

作り方と写真

60人前の材料…厚揚げ1p4人前

  1. 厚揚げを焼く:
    • 厚揚げをホテルパンに並べ、オーブン温度280度・芯温85度まで焼きます。
  2. 仕上げ:
    • ①に醬油をかけると出来上がりです。

じゃこと胡瓜の和え物

作り方と写真

60人前の材料…冷凍じゃこ、胡瓜35本

  1. 胡瓜を塩水に浸ける:
    • 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
      • 塩水に浸けることで余分な水分を抜き、味付けした時に水っぽくなるのを防ぎます。
  2. じゃこを湯がく:
    • たっぷりのお湯にじゃこを入れて湯がき、おか上げにして冷まします。
  3. 仕上げ:
    • 絞った①に②を混ぜ、醤油を入れて味を調えると出来上がりです。

夜ご飯のレシピと献立表

鰺の山椒風味焼き

作り方と写真

60人前の材料…冷凍鰺切り身1人前1切れ、日本食研山椒風味オイル

  1. 山椒オイルを量る:
    • 鰺の総重量の計量をして、その5%の山椒風味オイルを量ります。
  2. 鰺を焼く:
    • 冷凍鰺をホテルパンに並べ、スチコン温度280度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにします。
  3. 仕上げ:
    • ②に①をぬり、ガスバーナーで炙ると出来上がりです。

大根の炒め煮

作り方と写真

60人前の材料…大根3k、人参1k、冷凍平天2p

  1. 大根・人参を蒸す:
    • 大根・人参を穴あきホテルパンに移し、スチーム温度100度で蒸し、水にさらします。
  2. 大根・人参を炒める:
    • フライパンにサラダ油を熱し、水気を切った①を入れて炒めます。
  3. 仕上げ:
    • 鍋に冷凍平天・②を入れ、出汁1800㏄・味醂180㏄・薄口90㏄で炊くと出来上がりです。

豆苗ともやしのツナ和え

作り方と写真

60人前の材料…豆苗2p、もやし18p、ツナ1p

  1. もやしを蒸す:
    • もやしをしっかり洗い、穴あきホテルパンに移します。
    • それをスチーム温度100度で蒸し、ブラストチラーで冷まします。
  2. 豆苗を湯がく:
    • 豆苗をたっぷりのお湯で湯がき、ザルにあげて冷まします。
  3. 仕上げ:
    • 絞った①に②・ツナを混ぜ、日本食研白だしを入れて味を調えると出来上がりです。

毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!

本日の報告(朝60人・昼60人・夜60人)

売り上げ 96,000円       仕入れ額 31,605円       原価率  32.9%   

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

今日も日本食研さんに頼りっきり!!誰でも作れるよね。

1月10日は何の日(どうでもいい雑学😊)

明太子の日

昭和24年(1949)1月10日に同社が初めて明太子を発売したのを記念してふくやが制定した記念日です。

辛子明太子とは、スケトウダラの卵巣を唐辛子などで漬け込んだもののことです。

最後に


皆さんの意見や感想をぜひコメントに残してくださいね!どんな料理が気に入ったか、おすすめのレシピなども大歓迎。興味深い情報が集まる場所にしていきたいと考えていますので、お気軽に書き込んでください。料理の話題を通じて、皆さんとつながれたら嬉しいです!

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