毎日のご飯の写真と献立

12月22日、昼・鮭のムニエル、夜・豚肉と厚揚げの塩だれ炒め

3 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

このブログを通じて、老人ホームでの日々の食卓の様子が、ちょっとでも皆さんの日常に和やかな華を添えられれば嬉しいです。では、詳細なレシピと献立表をイメージしながら、本編をお楽しみください!

  • 鮭のムニエル、じゃが芋のコンソメ煮、カリフラワーサラダ
  • 豚肉と厚揚げの塩だれ炒め、キャベツと浅利の煮物、胡瓜の浅漬け

昼ご飯のレシピと献立表

鮭のムニエル

作り方と写真

60人前の材料…日本食研冷凍鮭、玉葱1玉、卵10個

  1. 鮭のムニエルを焼く:
    • 鮭のムニエルの作り方は下記を参照してください。
  2. タルタルソースを作る:
    • タルタルソースの作り方は下記を参照してください。

じゃが芋のコンソメ煮

作り方と写真

60人前の材料…じゃが芋3.5k、人参1k、玉葱4玉

  1. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  2. じゃが芋・玉ねぎを炒める:
    • 鍋にオリーブ油・にんにくを入れて加熱し、香りをだします。
    • そこにじゃが芋・玉ねぎを入れて炒めます。
      • 炒めることでコーティングができ煮崩れにくくなります
  3. 仕上げ:
    • ②に①を混ぜ、コンソメスープ・ローリエ・塩・胡椒を入れて沸かします。
    • それをホテルパンに移し、スチコン温度120度、蒸気量80%、時間20分間加熱すると出来上がりです。(じゃが芋の硬さをみて時間を調節してください)

カリフラワーサラダ

作り方と写真

60人前の材料…冷凍カリフラワー5p、胡瓜5本、コーン缶1缶

  1. 胡瓜を塩水に浸ける:
    • 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
    • 塩水に浸けることで余分な水分を抜き、水っぽくなるのを防ぎます。
  2. カリフラワーを蒸す:
    • 冷凍カリフラワーを穴あきホテルパンに移し、スチーム温度100度で蒸します。
    • そこに塩・胡椒をかけて下味をつけてからブラストチラーで冷まします。
  3. コーンを湯がく:
    • 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、コーンを入れて湯がき、おか上げしておきます。
  4. 仕上げ:
    • 絞った①・②・③を混ぜ、イタリアンドレで味付けをすると出来上がりです。

夜ご飯のレシピと献立表

豚肉と厚揚げの塩だれ炒め

作り方と写真

60人前の材料…豚こま3k、厚揚げ12p、占地6p、玉葱8玉、カット葱500g

  1. 豚肉を湯通しする:
    • 豚肉をザルに移し、熱湯をかけて霜降りします。
      • 霜降りする事で、臭み・余分な脂を取り除きます
  2. 玉葱・占地を炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、玉葱・占地を入れて炒めます。
  3. 厚揚げを焼く:
    • 厚揚げをホテルパンに並べ、オーブン温度200度で焼きます。
  4. 豚肉を味付けする:
    • 鍋に水気を切った①を入れ、酒180cc・味醂180㏄・シャンタン・葱姜醤・塩・胡椒を入れて炊きます。
    • それを水溶き片栗粉でとろみをつけます。
  5. 仕上げ:
    • ④に②・③を混ぜ、塩・胡椒・醤油・ごま油で味付けをすると出来上がりです。

キャベツと浅利の煮物

作り方と写真

60人前の材料…キャベツ2玉、人参2本、冷凍浅利1p

  1. 浅利を酒煎りする:
    • 浅利を流水解凍します。
    • 鍋に酒・解凍した浅利を入れ、加熱します。
      • 冷凍の浅利特有の独特な臭みを取るためにします
  2. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  3. 仕上げ:
    • 鍋に出汁900㏄・味醂90㏄・薄口90㏄を加熱します。
    • そこに①・②・キャベツを入れて炊き、おろし生姜・塩・醤油を加えて味を調えると出来上がりです。

胡瓜の浅漬け

作り方と写真

60人前の材料…胡瓜35本

  1. 胡瓜を塩水に浸ける:
    • 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
      • 塩水に浸けることで余分な水分を抜き、水っぽくなるのを防ぎます
  2. 仕上げ:
    • 絞った①に浅漬けの素・炒り胡麻を入れて味を調えると出来上がりです。

毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!

本日の報告(朝60人・昼60人・夜60人)

売り上げ 96,000円     仕入れ額 30,449円     原価率  31.7% 

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

今日の鮭のムニエルは、スチコンの風量を間違えたかな?焼き色がつかなかった!!

12月22日は何の日(どうでもいい雑学😊)

スープの日

日付は『いつ(12)もフーフー(22)とスープをいただく』という語呂合わせから、日本スープ協会が制定した記念日です。

最後に


皆さんの意見や感想をぜひコメントに残してくださいね!どんな料理が気に入ったか、おすすめのレシピなども大歓迎。興味深い情報が集まる場所にしていきたいと考えていますので、お気軽に書き込んでください。料理の話題を通じて、皆さんとつながれたら嬉しいです!

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