目次
はじめに
高齢者の食事は、栄養価だけでなく、楽しんでもらえることも大切ですよね。特に施設での食事は、入居者の方々が毎日楽しみにする重要な要素となっており、心と体を暖かくする美味しい料理が求められています。この記事では、2024年12月16日~22日までの一週間分の献立表と、各料理のレシピを詳しく解説します。
食事はただのエネルギー補給ではなく、コミュニケーションや思い出づくりにもつながります。そのため、献立には風味豊かで、見た目にも楽しめる工夫が求められます。ここでは、調理法や盛り付けのコツ、毎日の食事がより特別なものになるようなヒントをお届けします。
また、作り方の写真も添えてわかりやすく解説いたしますので、ぜひ一緒に料理を楽しんでみてください。最後には、今週の原価や感想のコーナーも設けていますので、実際に作った際の参考にしていただければ幸いです。それでは、一緒に素敵な食の時間を作っていきましょう!
献立表
今週の献立表は、高齢者向けに栄養バランスを考えた内容になっています。ビタミンやミネラルをたっぷり含んだ食事で、健康的な日々をサポートします。
12月 | 曜日 | 朝食 | 昼食 | 夜食 |
---|---|---|---|---|
16日 | 月曜 | 平天とキャベツの煮物 黒豆 | 甘酢肉団子 隠元と厚揚げの煮物 玉子豆腐 | 鰆の煮物 じゃが芋とウインナーの炒め物 カリフラワーとたらこのマヨ和え |
17日 | 火曜 | 大根のそぼろ煮 ほうれん草のわさび和え | 鶏のから揚げ 小松菜ときのこの煮物 ポテトサラダ | 赤魚の生姜風味焼き 筑前煮 菜の花のお浸し |
18日 | 水曜 | 竹輪の煮物 昆布の佃煮 | 豚肉と大根の煮物 焼き厚揚げ ブロッコリーとカニカマの和え物 | 蒸し白身魚の野菜餡かけ 茄子の煮物 出汁巻き卵 |
19日 | 木曜 | 鰤の照り焼き 隠元と豚肉の煮物 | 鰯つみれ蕎麦 鶏肉と牛蒡の煮物 春菊と占地のピーナッツ和え | 八宝菜 春巻き 春雨サラダ |
20日 | 金曜 | 小芋と薄揚げの煮物 オクラのおかか和え | メンチカツ ポパイソテー マカロニサラダ | 鯖の塩焼き 蓮根と大豆の煮物 もやしの中華和え |
21日 | 土曜 | オムレツ ハムステーキ パン | 豚肉のピカタ さつま揚げと菜の花の煮物 ごま豆腐 | 焼き鰺の南蛮漬け 大根の煮物 うぐいす豆 |
22日 | 日曜 | 黒むつの西京焼き 白菜の煮物 | 鮭のムニエル じゃが芋のコンソメ煮 カリフラワーサラダ | 豚肉と厚揚げの塩だれ炒め キャベツと浅利の煮物 胡瓜の浅漬け |
料理の写真と作り方
まとめ
今週の原価
売り上げ 仕入れ額 原価率
高齢者施設での食事には、栄養だけでなく、コストも重要な要素です。食費を抑えることで、他の介護サービスへの投資も可能になります。さらに、旬の食材を利用することで、新鮮な味わいを楽しむことができ、食事がもっと楽しくなること間違いなしです。また、保存がきく食材を選ぶことで、フードロスの軽減にも繋がります。食事の質を保ちながら、経済的にも優れた選択ができるのがポイントです。
最後に
全員の声を大切にすることが重要であり、日々の献立や料理レシピに対するフィードバックは、未来の食事体験をより良くするための貴重なビタミン源です。おいしい料理と共に、笑顔が溢れる素敵な時間を提供できるよう、これからも頑張っていきます!
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