毎日のご飯の写真と献立

12月12日、昼・トンテキ、夜・赤魚の焼き浸し

2 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

このブログを通じて、老人ホームでの日々の食卓の様子が、ちょっとでも皆さんの日常に和やかな華を添えられれば嬉しいです。では、詳細なレシピと献立表をイメージしながら、本編をお楽しみください!

  • トンテキ、さつま揚げの卵とじ、ごま豆腐
  • 赤魚の焼き浸し、白菜とベーコンの煮物、ごぼうサラダ

昼ご飯のレシピと献立表

トンテキ

作り方と写真

60人前の材料…バックステキ(豚ロース肉)1人前1枚

  1. トンテキを作る:
    • トンテキのと作り方は下記を参照してください。

さつま揚げの卵とじ

作り方と写真

60人前の材料…冷凍平天5p、玉葱4玉、人参1本、卵20個

  1. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  2. 平天・玉ねぎを炊く:
    • 鍋に冷凍平天・玉ねぎを入れ、出汁3240㏄・味醂180㏄・薄口180㏄・砂糖で炊きます。
  3. 仕上げ:
    • ②に①を入れてサッと炊き、溶き卵を入れて加熱すると出来上がりです。

ごま豆腐

作り方と写真

60人前の材料…市販のごま豆腐

  1. ごま豆腐の出汁を作る:
    • 出汁1260㏄・味醂180㏄・薄口180㏄を加熱し、冷まします。
  2. 仕上げ:
    • ごま豆腐に①をかけると出来上がりです。

夜ご飯のレシピと献立表

赤魚の焼き浸し

作り方と写真

60人前の材料…冷凍赤魚切り身1人前1切れ

  1. 赤魚を蒸し焼きにする:
    • 冷凍赤魚をホテルパンに並べ、スチコン温度280度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにします。
  2. 漬け地を作る:
    • 出汁1800㏄・味醂180㏄・薄口180㏄・砂糖・玉ねぎ・針生姜を加熱します。
  3. 仕上げ:
    • ①に②をかけて1日おきます。(味を含ませます)
    • それをスチコン温度120度、蒸気量80%、時間30分間加熱すると出来上がりです。

白菜とベーコンの煮物

作り方と写真

60人前の材料…白菜2玉、ベーコン167g、玉葱4玉

  1. ベーコン・玉ねぎ・白菜を炒めます:
    • 鍋にサラダ油を熱し、ベーコン・玉ねぎ・白菜を炒めます
  2. 仕上げ:
    • ①にガラスープの素・塩・胡椒で味付けしなが炒めると来上がりです。

ごぼうサラダ

作り方と写真

60人前の材料…冷凍ささがき牛蒡4p、胡瓜5本、人参1本

  1. 胡瓜を塩水に浸ける:
    • 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
      • 塩水に浸けることで余分な水分を抜き、水っぽくなるのを防ぎます。
  2. 牛蒡を湯がく:
    • 冷凍牛蒡をたっぷりのお湯で湯がき、ザルにあげておか上げします。
      • 湯がくことで冷凍牛蒡特有の酸味を取り除きます
  3. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  4. 牛蒡を炒める:
    • 鍋に②を入れ、ガラスープの素を入れて下味をつけ、③を混ぜ冷まします。
  5. 仕上げ:
    • ④に絞った①を混ぜ、マヨネーズ・かんたん酢・塩・胡椒・醬油を入れて味付けをすると出来上がりです。

毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!

本日の報告(朝60人・昼60人・夜60人)

売り上げ 96,000円 仕入れ額 25,476円 原価率 26.5%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

いつも味が濃いか薄いか悩む🤔

12月12日は何の日(どうでもいい雑学😊)

明太子の日

この日付は、1914年(大正3年)12月12日に「明太子」という名前が初めて日本の新聞(関門日日新聞)に掲載されたことに由来しており、前田海産株式会社によって制定された記念日です。

明太子について

「辛子明太子」とは、スケトウダラの卵巣(たらこ)を唐辛子などで漬け込んだ食品です。。

「明太子」とは本来、「スケトウダラの卵」を意味し、「たらこ」と同義で使われるべき言葉です。しかし現在では、「明太子」は「辛子明太子」を指すことが一般的であり、「めんたい」と略して「めんたいスパゲティー」などと呼ばれることも多いです。。

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