毎日のご飯の写真と献立

12月6日のご飯は、昼・カレーライス、夜・鶏肉と厚揚げの煮物

2 min
kenken_cook

kenken_cook

料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

FOLLOW

今日の献立

昼と夜で提供された美味しいメニューとレシピを紹介します。介護施設の高齢者の皆様も満足できる栄養満点の料理です!

  • カレーライス、マカロニサラダ、みかん缶
  • 鶏肉と厚揚げの煮物、焼きししゃも、ほうれん草の和え物

昼ご飯のレシピと献立表

カレーライス

作り方と写真

60人前の材料…牛肉1.5k、じゃが芋3k、人参1k、玉葱6玉

  1. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  2. 牛肉を炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、牛肉を入れて炒めます。
  3. じゃが芋・玉ねぎを炒める:
    • ②にじゃが芋・玉ねぎを入れて炒めます。
  4. 具材を炊く:
    • ③に①を入れ、コンソメスープ6000㏄・ローリエ2枚を入れて炊きます。
  5. 仕上げ:
    • ④のじゃがいもに串がスっと通るようになったら、カレールーを加えて味を調え、10分間加熱すれば完成です。

マカロニサラダ

作り方と写真

60人前の材料…乾燥マカロニ600g、胡瓜5本、人参1本、ハム125g

  1. マカロニを水に浸ける:
    • 乾燥マカロニを水に浸けて1日おきます。
      • マカロニを浸けて置くことで、早く茹であがり、時短になります。
  2. 胡瓜を塩水に浸ける:
    • 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
      • 塩水に浸けることで余分な水分を抜き、水っぽくなるのを防ぎます。
  3. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸し、ブラストチラーで冷まします。
  4. マカロニを湯がく:
    • たっぷりのお湯を沸かし①を入れて茹で、水にさらして冷まします。
    • それをザルにあげておか上げしておきます。
  5. 仕上げ:
    • ④に絞った②・ハム・③を混ぜ、かんたん酢・マヨネーズ・ケチャップ・胡椒を入れて味付けをすると出来上がりです。

みかん缶

作り方と写真

60人前の材料…みかん缶(大)2缶

  1. あけて盛り付けると出来上がりです。

夜ご飯のレシピと献立表

鶏肉と厚揚げの煮物

作り方と写真

60人前の材料…日本食研ごろごろチキン3p、厚揚げ12p、玉葱8玉、占地6p

  1. 厚揚げを油抜きする:
    • 厚揚げをザルに移し、熱湯をかけて油抜きをします。
  2. 玉葱・占地を炊く:
    • 鍋に玉ねぎ・占地を入れ、出汁3600㏄・味醂360㏄・濃口180㏄・薄口180㏄・砂糖で炊きます。
  3. 仕上げ:
    • ②に①・ごろごろチキンを入れて加熱し、弱火で30分間炊きます。
    • 最後に一味唐辛子を振りかけると出来上がりです。

焼きししゃも

作り方と写真

60人前の材料…冷凍ししゃも1人前2本

  1. ししゃもを半解凍する:
    • ししゃもを自然解凍をし、水分を拭き取ります。
  2. 仕上げ:
    • ①をホテルパンに並べ、オーブン温度280度、芯温85度まで焼くと出来上がりです。

ほうれん草の和え物

作り方と写真

60人前の材料…冷凍ほうれん草4p、玉葱4玉

  1. ほうれん草を解凍する:
    • 冷凍ほうれん草をザルに移し、流水解凍します。
      • 解凍することで、早く火が通り色よく仕上がります
  2. 玉ねぎを炊く:
    • 鍋に玉ねぎを入れ、出汁900㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊きます。
  3. 仕上げ:
    • ②に絞った①を入れてサッと炊き、ブラストチラーで冷ますと出来上がりです。

毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!

本日の報告(朝61人・昼61人・夜61人)

売り上げ 97,600円 仕入れ額 28,716円 原価率 29.5%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

ごろごろチキンは柔らかく加熱済みなので使い勝手がいいですよ。

12月6日は何の日(どうでもいい雑学😊)

菊芋ルネサンスの日

12月6日は、日本菊芋協会が設立された月であり、また6が菊芋の種芋の形に似ていることから、日本菊芋協会によって記念日として制定されています。

コメントを残す コメントをキャンセル


皆さんの意見や感想をぜひコメントに残してくださいね!どんな料理が気に入ったか、おすすめのレシピなども大歓迎。興味深い情報が集まる場所にしていきたいと考えていますので、お気軽に書き込んでください。料理の話題を通じて、皆さんとつながれたら嬉しいです!

1 件のコメント

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。