今日の献立
昼と夜で提供された美味しいメニューとレシピを紹介します。介護施設の高齢者の皆様も満足できる栄養満点の料理です!
- 昼・豚カツ・デミソース、高野豆腐とひじきの煮物、ほうれん草のお浸し
- 夜・鶏真丈と大根の煮物、蓮根と竹輪のピリ辛炒め、春菊とカニカマのマヨネーズ和え
目次
昼ご飯のレシピと献立表
豚カツ・デミソース
60人前の材料…バックステキ80g(豚ロース肉)60枚、日本食研デミグラスソース
- 豚肉の下処理:
- 豚肉の下処理の仕方は下記を参照してください。(豚味噌をつけるまでです)
- 豚肉を揚げる:
- ①の豚肉にバッター液・パン粉をつけ、フライヤー温度170度、時間4~5分間揚げます。
- デミソースを作る:
- 鍋にデミグラスソース540cc・水540ccを入れて加熱してソースを作ります。
- 仕上げ:
- ②に①をかけると出来上がりです。
高野豆腐とひじきの煮物
60人前の材料…乾燥サイコロ高野豆腐400g、人参2本、乾燥ひじき50g
- ひじきをもどす:
- ひじきをたっぷりの水に浸けて1日おきます。
- 戻したひじきをたっぷりのお湯で湯がき、ザルにあげておか上げしておきます。
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸します。
- 出汁を合わせる:
- 出汁3600㏄・味醂180㏄・薄口180㏄・砂糖を加熱します。
- 仕上げ:
- ③に乾燥高野豆腐・①を入れて炊きます。
- 高野豆腐に味が浸みてきたら②を入れてサッと炊くと出来上がりです。
ほうれん草のお浸し
60人前の材料…冷凍ほうれん草4p、玉葱4玉
- ほうれん草を解凍する:
- 冷凍ほうれん草をザルに移し、流水解凍します。
- 解凍することで、早く火が通り色よく仕上がります。
- 冷凍ほうれん草をザルに移し、流水解凍します。
- 玉ねぎを炊く:
- 鍋に玉ねぎを入れ、出汁1080㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖を入れて炊きます。
- 仕上げ:
- ②に絞った①を入れてサッと炊き、冷ますと出来上がりです。
夜ご飯のレシピと献立表
鶏真丈と大根の煮物
60人前の材料…日本食研鶏真丈1人前2個、大根半月1人前1個
- 大根を蒸す:
- 大根をスチーム温度100度で蒸し、水にさらします。
- それをザルにあげておか上げしておきます。
- 煮汁を作る:
- 出汁3600㏄・味醂180㏄・薄口180㏄・砂糖を沸かします。
- 仕上げ:
- 冷凍鶏真丈・①の大根をホテルパンに並べ、②の出汁を入れスチコン温度120度、蒸気量80%、時間60分間加熱すると出来上がりです。
蓮根と竹輪のピリ辛炒め
60人前の材料…水煮ちらし蓮根1p、冷凍棒ちくわ15本、人参2本
- 蓮根をやわらかくする:
- 蓮根を圧力鍋で15分間加熱します。
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸します。
- 竹輪・蓮根を炊く:
- 鍋に竹輪・①を入れて出汁1800㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で煮詰めます。
- 仕上げ:
- ③に②を入れ、一味唐辛子・ごま油を混ぜると出来上がりです。
春菊とカニカマのマヨネーズ和え
60人前の材料…冷凍春菊4p、玉葱4玉、冷凍かにかま1p
- 春菊を解凍する:
- 冷凍春菊をザルに移し、流水解凍します。(この時に硬い茎の部分を取り除いてください)
- 解凍することで、早く火が通り色よく仕上がります。
- 冷凍春菊をザルに移し、流水解凍します。(この時に硬い茎の部分を取り除いてください)
- 玉葱・かにかまを炊く:
- 鍋に玉ねぎ・冷凍かにかまを入れ、出汁540㏄・味醂90㏄・薄口・砂糖で炊きます。
- 春菊を炊く:
- ②に絞った①を入れてサッと炊き、ブラストチラーで冷まします。
- 仕上げ:
- ③にマヨネーズ・塩・胡椒・醤油で味付けをすると出来上がりです。
毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!
本日の報告(朝61人・昼61人・夜61人)
売り上げ 97,600円 仕入れ額 30,623円 原価率 31.4%
今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭
キャベツが高い💦メイン野菜なのにどうすれば・・・
12月3日は何の日(どうでもいい雑学😊)
ひっつみの日
日付は「ひっ(1)つ(2)み(3)」の語呂合わせにちなんで、岩手県生めん協同組合によって制定された記念日です。
ひっつみは、小麦粉を練って薄く伸ばし、手でちぎって野菜と共に煮込む岩手県北上地域の伝統料理です。この料理名は、手でちぎる動作を意味する「ひっつむ」から来ています。また、「とってなげ」とも呼ばれ、江刺地域では「つめり」という名前もあります。野菜やだし、味付けは家庭によって異なり、特に定められたルールはないのがこの料理の特徴です。
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