毎日のご飯の写真と献立

11月12日は、昼・天麩羅盛り合わせ、夜・ほっけの生姜風味焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼と夜で提供された美味しいメニューとレシピを紹介します。介護施設の高齢者の皆様も満足できる栄養満点の料理です!

  • 天麩羅盛り合わせ、黒豆がんもの煮物、胡瓜の梅肉和え
  • ほっけの生姜風味焼き、大根と豚肉の煮物、ブロッコリーと舞茸の和え物

昼ご飯のレシピと献立表

天麩羅盛り合わせ

作り方と写真

60人前の材料…冷凍伸ばしエビ、さつま芋、かき揚げ、冷凍かにかま天、各1個づつ

  1. 天ぷら具材を揚げる:
    • 天ぷら具材をフライヤー温度170度で揚げます。
  2. 天出汁を作る:
    • 出汁2800㏄・味醂400㏄・薄口400㏄・酒400ccを加熱します。
  3. 仕上げ:
    • ①に②を添えると出来上がりです。

黒豆がんもの煮物

作り方と写真

60人前の材料…冷凍黒豆がんも1人前1個、人参1人前1個

  1. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  2. 出汁を沸かす:
    • 出汁3600㏄・味醂180㏄・薄口180㏄・砂糖を沸かします。
  3. 仕上げ:
    • ②に①・冷凍黒豆がんもを入れて弱火で炊くと出来上がりです。

胡瓜の梅肉和え

作り方と写真

60人前の材料…胡瓜3.5k

  1. 胡瓜を塩水に浸ける:
    • 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
  2. 仕上げ:
    • 絞った①に梅干し・砂糖を入れて味付けをすると出来上がりです。

夜ご飯のレシピと献立表

ホッケの生姜風味焼き

作り方と写真

60人前の材料…冷凍ホッケ切り身1人前1切れ

  1. タレを作る:
    • 煮切り酒180cc・煮切り味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖・生姜を入れて加熱し、冷まします。
  2. ホッケを蒸し焼きにする:
    • 冷凍ホッケをホテルパンに並べ、スチコン温度280度、蒸気量60%、芯温85度まで蒸し焼きにし、ブラストチラーで冷まします。
  3. ホッケを真空パックする:
    • ②に①を入れ、真空パックして1日置き味を含ませます。
  4. 仕上げ:
    • 食べる前に③を湯煎15分間加熱すると出来上がりです。

大根と豚肉の煮物

作り方と写真

60人前の材料…豚肉500g、大根3k、人参1k

  1. 大根・人参を蒸す:
    • 大根・人参をホテルパンに移し、スチーム温度100度で蒸します。
  2. 豚肉を炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、豚肉を入れて炒めます。
  3. 仕上げ:
    • ②に水気を切った①を入れて炒めます。
    • そこに出汁1800㏄・味醂180㏄・薄口180㏄・砂糖を入れて炊きます。
    • 最後に粉山椒を振りかけると出来上がりです。

ブロッコリーと舞茸の和え物

作り方と写真

60人前の材料…冷凍ブロッコリー4p、玉葱4玉、舞茸3p

  1. ブロッコリーを蒸す:
    • ブロッコリーをスチーム温度100度で蒸し、ブラストチラーで冷まします。
  2. 玉ねぎ・舞茸を炊く:
    • 鍋に玉ねぎ・舞茸を入れ、出汁1080㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊き、冷まします。
  3. 仕上げ:
    • ①に②を混ぜ、日本食研白出汁を入れて味を調えると出来上がりです。

毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!

本日の報告(朝63人・昼63人・夜63人)

売り上げ 99,200円 仕入れ額 30,148円 原価率 30.4%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

きのこの天ぷらなど、他の天ぷらを揚げて食べていただきたいな。

11月12日は何の日(どうでもいい雑学😊)

いいにらの日

日付は高知県で出荷量が増える11月と、『いい(1)に(2)ら』の語呂合わせから、高知県農業協同組合が制定した記念日です。

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