今日の献立
昼と夜で提供された美味しいメニューとレシピを紹介します。介護施設の高齢者の皆様も満足できる栄養満点の料理です!
- 昼・炊き込みご飯、とろろ昆布そば、ひじきの煮物
- 夜・鶏肉のみぞれ煮、竹輪とピーマンの炒め物、大根と胡瓜のなます
目次
昼ご飯のレシピと献立表
炊き込みご飯
60人前の材料…牛めしの素
- ご飯を炊く:
- お米を炊飯するときに牛めしの素を混ぜて炊くと出来上がりです。
とろろ昆布そば
60人前の材料…とろろ昆布、かまぼこ、カットネギ、冷凍蕎麦1人前半玉、
- 蕎麦出汁を作る:
- 蕎麦出汁の作り方は下記を参照してください。
- 仕上げ:
- たっぷりのお湯で冷凍蕎麦を湯がき水でしっかりと洗います
- 水気を切った蕎麦を熱湯にくぐらせ①をかけて、とろろ昆布・かまぼこ・葱をのせると出来上がりです。
ひじきの煮物
60人前の材料…乾燥ひじき300g、薄揚げ2p、人参2本
- ひじきをもどす:
- 乾燥ひじきをたっぷりの水に浸けて1日おきます。
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸します。
- 仕上げ:
- ①のひじきをしっかりと水にさらして洗います。
- 鍋にサラダ油を熱し、水気を切ったひじきを入れて炒め、出汁1800㏄・味醂180㏄・薄口180㏄・砂糖で炊きます。
- 最後に薄揚げ・②を入れて炊くと出来上がりです。
夜ご飯のレシピと献立表
鶏肉のみぞれ煮
60人前の材料…日本食研チキンステーキ1人前半分、大根2本
- みぞれ餡を作る:
- 出汁2700㏄・味醂180㏄・薄口180㏄を加熱し、大根おろしを加え、水溶き片栗粉で軽くとろみをつけます。
- 仕上げ:
- 冷凍チキンステーキをホテルパンに並べ、①を入れてスチコン温度160度、蒸気量80%、時間60分間加熱すると出来上がりです。
竹輪とピーマンの炒め物
60人前の材料…冷凍竹輪25本、ピーマン4p、人参2本、玉葱4玉
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸します。
- 竹輪を炊く:
- 鍋に冷凍竹輪を入れ、出汁1800㏄・味醂90㏄・薄口45㏄を入れて煮詰めます。
- 竹輪を炊いて高齢者様も食べやすいように柔らかくしてあります。
- 鍋に冷凍竹輪を入れ、出汁1800㏄・味醂90㏄・薄口45㏄を入れて煮詰めます。
- 玉ねぎ・ピーマンを炒める:
- 鍋にサラダ油を熱し、玉ねぎ・ピーマンを入れて炒めます。
- 仕上げ:
- ③に①・②を入れてサッと炒め、塩・胡椒・醬油を入れて味付けをすると出来上がりです。
大根と胡瓜のなます
60人前の材料…大根5k、胡瓜5本
- 大根・胡瓜を塩水に浸ける:
- 大根・胡瓜を塩水に浸けて1日おきます。
- 塩水に浸けることで余分な水分を抜き、水っぽくなるのを防ぎます。
- 大根・胡瓜を塩水に浸けて1日おきます。
- なます酢を作る:
- 昆布水360㏄・味醂180㏄・酢180㏄・砂糖・塩を加熱し、酢っ気を飛ばしてから冷まします。
- 仕上げ:
- 絞った①に②を入れて味付けをすると出来上がりです。
毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!
本日の報告(朝63人・昼63人・夜63人)
売り上げ 100,800円 仕入れ額 29,806円 原価率 29.6%
今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭
寒くなって温かい蕎麦が美味しい季節になりました(^▽^)/
11月7日は何の日(どうでもいい雑学😊)
鍋の日
この日は多くの場合「立冬」(11月7日頃)となり、冬の訪れを感じさせるため、ヤマキ株式会社によって記念日として制定されました。
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