毎日のご飯の写真と献立

11月7日のご飯は、昼・とろろ昆布そば、夜・鶏肉のみぞれ煮

2 min
kenken_cook

kenken_cook

料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

FOLLOW

今日の献立

昼と夜で提供された美味しいメニューとレシピを紹介します。介護施設の高齢者の皆様も満足できる栄養満点の料理です!

  • 炊き込みご飯、とろろ昆布そば、ひじきの煮物
  • 鶏肉のみぞれ煮、竹輪とピーマンの炒め物、大根と胡瓜のなます

昼ご飯のレシピと献立表

炊き込みご飯

作り方と写真

60人前の材料…牛めしの素

  1. ご飯を炊く:
    • お米を炊飯するときに牛めしの素を混ぜて炊くと出来上がりです。

とろろ昆布そば

作り方と写真

60人前の材料…とろろ昆布、かまぼこ、カットネギ、冷凍蕎麦1人前半玉、

  1. 蕎麦出汁を作る:
    • 蕎麦出汁の作り方は下記を参照してください。
  2. 仕上げ:
    • たっぷりのお湯で冷凍蕎麦を湯がき水でしっかりと洗います
    • 水気を切った蕎麦を熱湯にくぐらせ①をかけて、とろろ昆布・かまぼこ・葱をのせると出来上がりです。

ひじきの煮物

作り方と写真

60人前の材料…乾燥ひじき300g、薄揚げ2p、人参2本

  1. ひじきをもどす:
    • 乾燥ひじきをたっぷりの水に浸けて1日おきます。
  2. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  3. 仕上げ:
    • ①のひじきをしっかりと水にさらして洗います。
    • 鍋にサラダ油を熱し、水気を切ったひじきを入れて炒め、出汁1800㏄・味醂180㏄・薄口180㏄・砂糖で炊きます。
    • 最後に薄揚げ・②を入れて炊くと出来上がりです。

夜ご飯のレシピと献立表

鶏肉のみぞれ煮

作り方と写真

60人前の材料…日本食研チキンステーキ1人前半分、大根2本

  1. みぞれ餡を作る:
    • 出汁2700㏄・味醂180㏄・薄口180㏄を加熱し、大根おろしを加え、水溶き片栗粉で軽くとろみをつけます。
  2. 仕上げ:
    • 冷凍チキンステーキをホテルパンに並べ、①を入れてスチコン温度160度、蒸気量80%、時間60分間加熱すると出来上がりです。

竹輪とピーマンの炒め物

作り方と写真

60人前の材料…冷凍竹輪25本、ピーマン4p、人参2本、玉葱4玉

  1. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  2. 竹輪を炊く:
    • 鍋に冷凍竹輪を入れ、出汁1800㏄・味醂90㏄・薄口45㏄を入れて煮詰めます。
      • 竹輪を炊いて高齢者様も食べやすいように柔らかくしてあります。
  3. 玉ねぎ・ピーマンを炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、玉ねぎ・ピーマンを入れて炒めます。
  4. 仕上げ:
    • ③に①・②を入れてサッと炒め、塩・胡椒・醬油を入れて味付けをすると出来上がりです。

大根と胡瓜のなます

作り方と写真

60人前の材料…大根5k、胡瓜5本

  1. 大根・胡瓜を塩水に浸ける:
    • 大根・胡瓜を塩水に浸けて1日おきます。
      • 塩水に浸けることで余分な水分を抜き、水っぽくなるのを防ぎます。
  2. なます酢を作る:
    • 昆布水360㏄・味醂180㏄・酢180㏄・砂糖・塩を加熱し、酢っ気を飛ばしてから冷まします。
  3. 仕上げ:
    • 絞った①に②を入れて味付けをすると出来上がりです。

毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!

本日の報告(朝63人・昼63人・夜63人)

売り上げ 100,800円 仕入れ額 29,806円 原価率 29.6%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

寒くなって温かい蕎麦が美味しい季節になりました(^▽^)/

11月7日は何の日(どうでもいい雑学😊)

鍋の日

この日は多くの場合「立冬」(11月7日頃)となり、冬の訪れを感じさせるため、ヤマキ株式会社によって記念日として制定されました。

コメントを残す コメントをキャンセル


皆さんの意見や感想をぜひコメントに残してくださいね!どんな料理が気に入ったか、おすすめのレシピなども大歓迎。興味深い情報が集まる場所にしていきたいと考えていますので、お気軽に書き込んでください。料理の話題を通じて、皆さんとつながれたら嬉しいです!

1 件のコメント

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。