毎日のご飯の写真と献立

11月3日のご飯は、昼・チキンカレー、夜・赤魚のバジル焼き

2 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼と夜で提供された美味しいメニューとレシピを紹介します。介護施設の高齢者の皆様も満足できる栄養満点の料理です!

  • チキンカレー、ポパイソテー、パイナップル缶
  • 赤魚のバジル焼き、大根と占地の煮物、胡瓜の昆布和え

昼ご飯のレシピと献立表

チキンカレー

作り方と写真

60人前の材料…日本食研ごろごろチキン2p、じゃが芋3k、人参1k、玉葱6玉

  1. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  2. じゃが芋・玉ねぎを炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、じゃが芋・玉ねぎを入れて炒めます。
      • 炒めることで油でコーティングができ煮崩れ防止になります。
  3. チキン・野菜を炊く:
    • ②に冷凍ごろごろチキン・①を加え、出汁6000㏄・針生姜を入れてじゃが芋に串が通るくらいまで炊きます。
  4. 仕上げ:
    • ③にカレールー(甘口8:中辛2)を入れて炊き、味を調えると出来上がりです。

ポパイソテー

作り方と写真

60人前の材料…冷凍ほうれん草5p、ウインナー1/2p、コーン缶1缶、玉葱4玉

  1. ウインナー・コーン・玉ねぎを炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、ウインナー・玉ねぎ・コーンを入れて炒めます。
  2. ほうれん草を炒める:
    • フライパンにサラダ油を熱し、冷凍ほうれん草を1pづつ炒めます。
      • 一気にほうれん草を炒めると水分がいっぱい出ます。
  3. 仕上げ:
    • ①に②を混ぜ、塩・胡椒・醬油・バターを入れて味を調えると出来上がりです。

パイナップル缶

作り方と写真

60人前の材料…パイン缶(大)1缶、パイン缶(中)2缶

  1. あけて盛り付けると出来上がりです。

夜ご飯のレシピと献立表

赤魚のバジル焼き

作り方と写真

60人前の材料…冷凍赤魚切り身1人前1切れ、日本食研バジルオイル

  1. バジルオイルを量る:
    • 赤魚の総重量を計量し、その5%のバジルオイルを量ります。
  2. 赤魚を蒸し焼きにする:
    • 冷凍赤魚をホテルパン並べ、スチコン温度280度、蒸気量60%、芯温85度まで蒸し焼きにします。
  3. 仕上げ:
    • ②に①をぬり、ガスバーナーでサッと炙ると出来上がりです。

大根と占地の煮物

作り方と写真

60人前の材料…大根3k、人参1k、占地4p

  1. 大根・人参を蒸す:
    • 大根・人参をスチーム温度100度で蒸し、水にさらします。
  2. 仕上げ:
    • 鍋に水気を切った①・占地を入れ、出汁3600㏄・味醂180㏄・濃口180㏄で炊くと出来上がりです。

胡瓜の昆布和え

作り方と写真

60人前の材料…胡瓜3.5k、塩昆布1p

  1. 胡瓜を塩水に浸ける:
    • 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
      • 塩水に浸けることで余分な水分を抜き、水っぽくなるのを防ぎます。
  2. 仕上げ:
    • 絞った①に塩昆布・日本食研白だしを入れて味を調えると出来上がりです。

毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!

本日の報告(朝63人・昼63人・夜63人)

売り上げ 100800円 仕入れ額 28,422円 原価率 28.2%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

胡瓜を切ってから洗っていたのを、切ってすぐに塩水に浸けるようにしてみました。パートさんにはこちらの方が塩水濃度がそろえやすいかな。

11月3日は何の日(どうでもいい雑学😊)

高野豆腐の日

日付は『こ(5)うや(8)』の語呂合わせから、新年まで残り58日である11月3日に全国凍豆腐工業協同組合連合会が制定した記念日です。

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