今日の献立
昼と夜で提供された美味しいメニューとレシピを紹介します。介護施設の高齢者の皆様も満足できる栄養満点の料理です!
- 昼・きつねうどん、ひじきの煮物、竹輪の磯辺揚げ
- 夜・ホッケのレモンペッパー焼き、牛肉と隠元の煮物、ほうれん草のお浸し
目次
昼ご飯のレシピと献立表
きつねうどん
60人前の材料…うどん(1玉200g)2玉3人前、市販の味付きあげ、カット葱、かまぼこ
- うどん出汁を作る:
- うどん出汁の作り方は下記を参照してください
- 仕上げ:
- うどんを湯がき①をかけ、具材を盛り付けると出来上がりです。
ひじきの煮物
60人前の材料…乾燥ひじき250g、豚ミンチ500g、人参2本、冷凍グリンピース100g
- ひじきを水に浸ける:
- 乾燥ひじきをたっぷりの水に浸け1日おきます。
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸します。
- ひじきを炊く:
- ①のひじきをザルに移し、しっかりとさらして洗います。
- 鍋にサラダ油を熱し、豚ミンチを入れて脂が透き通ってくるまで炒めます。
- そこに水気を切ったひじきを入れサッと炒め、出汁1800㏄・味醂180㏄・薄口180㏄・砂糖で炊きます。
- 仕上げ:
- ③に冷凍グリンピース・②を入れてサッと炊き、ごま油を回しかけると出来上がりです。
竹輪の磯辺揚げ
60人前の材料…冷凍磯辺揚げ
- 磯辺揚げを揚げる:
- 冷凍竹輪の磯辺揚げをフライヤー温度170度、時間2分30秒揚げると出来上がりです。
夜ご飯のレシピと献立表
ホッケのレモンペッパー焼き
60人前の材料…冷凍ホッケ切り身1人前1切れ、日本食研レモンペッパーオイル
- レモンペッパーオイルを量る:
- ホッケの総重量を計量し、その5%のレモンペッパーオイルを量ります。
- ホッケを蒸し焼きにする:
- 冷凍ホッケをホテルパンに並べ、スチコン温度280度、蒸気量60%、芯温85度まで蒸し焼きにします。
- 仕上げ:
- ②に①をぬり、ガスバーナーでサッと炙ると出来上がりです。
牛肉と隠元の煮物
60人前の材料…牛肉500g、冷凍隠元5p、玉葱4玉、人参2本
- 牛肉を湯通しする:
- 牛肉をザルに移し、熱湯をかけて霜降りします。
- 霜降りする事で、臭み・余分な脂を取り除きます。
- 牛肉をザルに移し、熱湯をかけて霜降りします。
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸します。
- 玉ねぎ・隠元・牛肉を炊く:
- 鍋に玉ねぎ・冷凍隠元・①の牛肉を入れ、出汁1800㏄・味醂180㏄・濃口180㏄・砂糖で炊きます。
- 仕上げ:
- ③に②を混ぜ、味を調えると出来上がりです。
ほうれん草のお浸し
60人前の材料…冷凍ほうれん草4p、玉ねぎ4玉
- ほうれん草を解凍する:
- ほうれん草をザルに移し、流水解凍します。
- 解凍することで、早く火が通り色よく仕上がります。
- ほうれん草をザルに移し、流水解凍します。
- 玉ねぎを炊く:
- 鍋に玉ねぎを入れ、出汁720㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊きます。
- 仕上げ:
- ②に絞った①を入れてサッと炊き、ブラストチラーで冷ますと出来上がりです。
毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!
本日の報告(朝63人・昼63人・夜63人)
売り上げ 100,800円 仕入れ額 28,091円 原価率 27.9%
今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭
最近の業務スーパーは侮れない、竹輪の磯辺揚げ美味しいやないかい!!
10月30日は何の日(どうでもいい雑学😊)
トマトサワーの日
日付は『ト(10)マトサ(3)ワー(0)』の語呂合わせから、カゴメが制定した記念日です。
リコピンという栄養素が豊富なトマトは、そのヘルシーなイメージと食事にも合う適度な甘さで人気を集めています。トマトサワーはアルコールの新しいトレンドとして注目され、より多くの人にその魅力を知ってもらうことが私たちの目的です。
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