毎日のご飯の写真と献立

10月21日のご飯は、昼・豚肉の味噌つけ焼き、夜・鰺の煮つけ

2 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼と夜で提供された美味しいメニューとレシピを紹介します。介護施設の高齢者の皆様も満足できる栄養満点の料理です!

  • 豚肉の味噌つけ焼き、小芋とこんにゃくの煮物、オクラの和え物
  • 鰺の煮つけ、大根と竹輪の炒め物、ほうれん草のピーナッツ和え

昼ご飯のレシピと献立表

豚肉の味噌つけ焼き

作り方と写真

60人前の材料…バックステキ1人前1切れ、日本食研豚味噌

  1. 豚肉の味噌つけ焼きを作る:
    • 豚肉の味噌つけ焼きの作り方は下記を参照してください。

小芋とこんにゃくの甘辛煮

作り方と写真

60人前の材料…冷凍カット小芋7p、つきこんにゃく3p

  1. こんにゃくを湯がく:
    • 鍋にこんにゃくを入れて、冷水から湯がいて、おか上げしてください。
      • 湯がくことで、こんにゃく特有の臭みを取り除きます。
  2. 出汁を沸かす:
    • 出汁1800㏄・味醂180㏄・濃口180㏄・酒180cc・砂糖を加熱します。
  3. 仕上げ:
    • ②に冷凍カット小芋・こんにゃくを入れて炊くと出来上がりです。
      • 冷凍小芋は必ず味付けした出汁に入れてください。

オクラの和え物

作り方と写真

60人前の材料…冷凍オクラ3p、玉葱4玉、人参1本

  1. オクラ・人参を蒸す:
    • オクラ・人参をスチーム温度100度で蒸し、ブラストチラーで冷まします。
  2. 玉ねぎを炊く:
    • 鍋に玉ねぎを入れ、出汁1080㏄・味醂180㏄・薄口100㏄・砂糖で炊き、ブラストチラーで冷まします。
  3. 仕上げ:
    • ①に②を混ぜ、味を調えると出来上がりです。

夜ご飯のレシピと献立表

鰺の煮つけ

作り方と写真

60人前の材料…冷凍鰺切り身1人前1切れ

  1. 鰺を蒸し焼きにする:
    • 冷凍鰺をホテルパンに移し、スチコン温度160度、蒸気量80%、時間10分間加熱します。
  2. 鰺のアクを拭き取る:
    • ①の鯵のアクをキッチンペーパーで拭き取ります。
      • アクを取ることで、臭みを取り除くことができます。
  3. 魚の煮汁を作る:
    • 魚の煮汁の作り方は下記を参照してください。
  4. 仕上げ:
    • ②をホテルパンに並べ、③を入れてスチコン温度160度、蒸気量80%、時間20分間加熱すると出来上がりです。

大根と竹輪の炒め物

作り方と写真

60人前の材料…大根2k、冷凍棒ちくわ15本、人参2本

  1. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  2. 竹輪を炊く:
    • 鍋に竹輪を入れ、出汁1800㏄・味醂180㏄・薄口90㏄を加え、煮詰めます。
      • 高齢者様用に竹輪を炊いて軟らかくしてあります。
  3. 大根を焼く:
    • 大根にサラダ油・ガラスープの素をからめます。
    • 大根をホテルパンに移し、スチコン温度240度、蒸気量50%で蒸し焼きにします。
  4. 仕上げ:
    • ②に①・③を混ぜ、塩・胡椒・醬油で味付けをすると出来上がりです。

ほうれん草のピーナッツ和え

作り方と写真

60人前の材料…冷凍ほうれん草4p、玉葱4玉

  1. ほうれん草を解凍する:
    • ほうれん草をザルに移し、流水解凍します。
      • 解凍することで、早く火が通り色よく仕上がります。
  2. 玉ねぎを炊く:
    • 鍋に玉ねぎを入れ、昆布水1080㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊きます。
  3. ほうれん草を炊く:
    • ②に絞った①を入れてサッと炊き、ブラストチラーで冷まします。
  4. 仕上げ:
    • ③にピーナッツ和えの素を入れて味を調えると出来上がりです。

本日の報告(朝63人・昼63人・夜63人)

売り上げ 100,800円 仕入れ額 30,202円 原価率 30.0%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

豚味噌焼きは簡単に作れて美味しいですよ

10月21日は何の日(どうでもいい雑学😊)

禅寺丸柿の日

日付は2012年のこの日に、麻生区は区制30周年を迎えたことを記念して麻生観光協会が制定した記念日です。

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