今日の献立
昼と夜で提供された美味しいメニューとレシピを紹介します。介護施設の高齢者の皆様も満足できる栄養満点の料理です!
- 昼・焼きそば、カリフラワーのカレー炒め、春菊の和え物
- 夜・牛肉とじゃが芋のうま塩煮、竹輪の炒め物、胡瓜とわかめの梅肉和え
目次
昼ご飯のレシピと献立
焼きそば
60人前の材料…豚こま1k、玉葱4玉、人参2本、キャベツ1玉、焼きそば35玉
- 焼きそばを作る:
- 焼きそばの作り方は下記を参照してください。
カリフラワーのカレー炒め
60人前の材料…冷凍カリフラワー5p、玉葱4玉、ツナ1p
- 玉ねぎ・ツナを炒める:
- 鍋にサラダ油を熱し、玉ねぎ・ツナを炒めます。
- カリフラワーを焼く:
- カリフラワーにサラダ油・ガラスープの素・S&Bカレー粉をからませます。
- ホテルパンに移し、オーブン温度200度で焼きます。
- 仕上げ:
- ①に②を混ぜ、塩・胡椒・醬油・S&Bカレー粉で味付けをすると出来上がりです。
春菊の和え物
60人前の材料…冷凍春菊4p、玉葱4玉
- 春菊を解凍する:
- 冷凍春菊をザルに移し、流水解凍します。
- 解凍することで、早く火が通り色よく仕上がります。
- 冷凍春菊をザルに移し、流水解凍します。
- 玉ねぎを炊く:
- 鍋に玉ねぎを入れ、出汁1080㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊きます。
- 仕上げ:
- ②に絞った①を入れてサッと炊き、冷ますと出来上がりです。
夜ご飯のレシピと献立
牛肉とじゃが芋のうま塩煮
60人前の材料…牛肉1.5k、じゃが芋6k、占地6p、玉葱4玉
- 牛肉を湯通しする:
- 牛肉をザルに移し、熱湯をかけて霜降りします。
- 霜降りする事で、アク・臭み・余分な脂を取り除きます。
- 牛肉をザルに移し、熱湯をかけて霜降りします。
- 占地・じゃが芋・玉ねぎを炒める:
- 鍋にサラダ油を熱し、占地・じゃが芋・玉ねぎを炒めます。
- 油で炒める事で、じゃが芋にコーティングができ、煮崩れにくくなります。
- 鍋にサラダ油を熱し、占地・じゃが芋・玉ねぎを炒めます。
- 仕上げ:
- ②に①を入れ、水3600cc・シャンタン・ガラスープの素・塩・胡椒・醬油で味付けをして加熱し、アクを取り除きます。
- ホテルパンに移し、スチコン温度120度、蒸気量60%、時間20分~30分間加熱すると出来上がりです。
竹輪の炒め物
60人前の材料…冷凍棒ちくわ25本、玉葱4玉、人参2本
- 竹輪を炊く:
- 鍋に竹輪を入れて、出汁1800㏄・味醂90㏄・薄口90㏄で炊き、煮詰めていきます。
- 高齢者様も食べやすい様に、炊いてやわらかくしてあります。
- 鍋に竹輪を入れて、出汁1800㏄・味醂90㏄・薄口90㏄で炊き、煮詰めていきます。
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸します。
- 玉ねぎを炒める:
- 鍋にサラダ油を熱し、玉ねぎを入れて炒めます。
- 仕上げ:
- ①に②・③を入れ、塩・胡椒で味付けをすると出来上がりです。
胡瓜とわかめの梅肉和え
60人前の材料…胡瓜3.5k、乾燥カットわかめ20g、日本食研梅ダレ
- 胡瓜を塩水に浸ける:
- 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
- 塩水に浸けることで余分な水分を抜き、味付けしたときに水ぽくなるのを防ぎます
- 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
- わかめをもどす:
- 乾燥わかめをたっぷりの水に浸けます。
- 戻したわかめにお湯をかけ湯通しし、ザルにあげて冷ましておきます。
- 仕上げ:
- 絞った①・②を混ぜ、梅ダレ・炒り胡麻を入れて味を調えると出来上がりです。
本日の報告(朝63人・昼64人・夜64人)
売り上げ 102,000円 仕入れ額 25,229円 原価率 24.7%
今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭
焼きそばは、原価が安いから助かる。
10月9日は何の日(どうでもいい雑学😊)
天空のスイーツの日
日付は『てん(10)くう(9)』の語呂合わせから、スイーツ工房フォチェッタが制定した記念日です。
「天空のチーズケーキ」は、ふわふわのスフレ、とろりとしたシブースト、パリパリのキャラメリゼという三つの異なる食感が特徴です。このオリジナルスイーツは、試行錯誤を重ねて作り上げられました。クリームチーズ、マスカルポーネ、生クリーム、サワークリームといった乳製品の本来の美味しさに焦点を当て、すべて北海道産にこだわっています。また、香りにも妥協せず、マダガスカル産のバニラビーンズを使用することで、かつてない美味しさと香りを実現しています。
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