毎日のご飯の写真と献立

10月8日は、昼・海鮮ミックスフライ、夜・豚の角煮と大根の煮物

2 min
kenken_cook

kenken_cook

料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

FOLLOW

今日の献立

昼と夜で提供された美味しいメニューとレシピを紹介します。介護施設の高齢者の皆様も満足できる栄養満点の料理です!

  • 海鮮ミックスフライ、菜の花とウインナーの炒め物、ゼリー
  • 豚の角煮と大根の煮物、蓮根のピリ辛炒め、キャベツの酢の物

昼ご飯のレシピと献立

海鮮ミックスフライ

作り方と写真

60人前の材料…市販のエビフライ、白身フライ、貝柱風味フライ各1個

  1. フライを揚げる:
    • 海老・白身・貝柱風味フライをフライヤー温度170度で揚げます。
  2. ソースを作る:
    • 水・焼きそばソース・ケチャップを加熱します。
  3. 仕上げ:
    • ①に②を添えると出来上がりです。

菜の花とウインナーの炒め物

作り方と写真

60人前の材料…冷凍菜の花5p、玉葱4玉、ウインナー1/2p、人参2本

  1. 菜の花を炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、冷凍菜の花を入れて炒めます。
  2. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  3. ウインナー・玉ねぎを炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、ウインナー・玉ねぎを入れて炒めます。
  4. 仕上げ:
    • ③に①・②を混ぜ、コンソメ・塩・胡椒で味付けをすると出来上がりです。

ゼリー

作り方と写真

60人前の材料…市販のゼリー

  1. あけて盛り付けると出来上がりです。

夜ご飯のレシピと献立

豚の角煮と大根の煮物

作り方と写真

60人前の材料…豚バラブロック、大根半月1人前2個

  1. 豚肉と大根を煮る:
    • 豚肉と大根の煮物の作り方は下記を参照してください。

蓮根のピリ辛炒め

作り方と写真

60人前の材料…水煮ちらし蓮根2p、人参2本、しらたきこんにゃく2p

  1. 蓮根を圧力鍋にかける:
    • 蓮根を圧力鍋で15分間加熱します。
  2. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  3. こんにゃくを湯がく:
    • こんにゃくを水から湯がき、ザルにあげて冷ましておきます。
      • 湯がくことで、こんにゃく特有の臭みを取り除きます
  4. 仕上げ:
    • 鍋にごま油を熱し、①・③を入れてサッと炒めます。
    • そこに出汁1800㏄・味醂180㏄・濃口180㏄・砂糖を入れて煮詰めます
    • 最後に②と一味唐辛子を入れると出来上がりです。

キャベツの酢の物

作り方と写真

60人前の材料…キャベツ2玉、胡瓜5本、コーン缶1缶

  1. 胡瓜を塩水に浸ける:
    • 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
  2. キャベツを蒸す:
    • キャベツをスチーム温度100度で蒸し、ブラストチラーで冷まします。
  3. コーンを湯がく:
    • コーンを湯がいて冷まします。
  4. 合わせ酢を作る:
    • 昆布水360㏄・味醂180㏄・酢180㏄・砂糖・醬油を沸かし、酢っ気を飛ばしてから冷まします。
  5. 仕上げ:
    • しっかり絞った①・②と③を混ぜ、④を入れて味を調えると出来上がりです。

本日の報告(朝63人・昼63人・夜63人)

売り上げ 100,800円 仕入れ額 31,755円 原価率 31.5%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

豚肉の角煮が小さいかな?原価がね・・・

10月8日は何の日(どうでもいい雑学😊)

そばの日

日付は新そばの時季を迎えるのが10月であり、十は『そ』、八は『ば』と読めることから、東京都麺類生活衛生同業組合が制定した記念日です。

1 件のコメント

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。