毎日のご飯の写真と献立

9月14日は、名古屋風味噌煮込みおでん、鶏肉のレモンペッパー焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼と夜で提供された美味しいメニューを紹介します。介護施設の高齢者の皆様も満足できる栄養満点の料理です!

  • 名古屋風味噌煮込みおでん、海老とポテトのバジルマヨ和え、昆布の佃煮
  • 鶏肉のレモンペッパー焼き、白菜とツナの煮物、菜の花の和え物

昼ご飯のレシピと献立

名古屋風味噌煮込みおでん

作り方と写真

60人前の材料…大根1人前半月1個、卵1人前半玉、冷凍竹輪1本3人前、冷凍オクラ1人前1本、豚バラブロック

  1. ゆで卵を作る:
    • 冷蔵庫から取り出したばかりの卵にヒビを入れ、鍋に入れた後、沸騰したお湯を注ぎ10分間茹でてください。
      • この方法を使えば、剥きにくい殻も簡単に剥けます
  2. 大根を蒸す:
    • 大根をスチーム温度100度で蒸し、水にさらします。
  3. 豚肉を下処理する:
    • 豚肉の下処理の仕方は下記を参照してください(出汁で炊くまでを参照してください)
  4. オクラを炊く:
    • 出汁900㏄・塩・醤油を沸かして、冷凍オクラを入れてサッと炊き、ブラストチラーで冷まします。
  5. 味噌出汁を作る:
    • 出汁4000㏄・味醂400㏄・酒400cc・濃口200㏄・砂糖・赤みそ500g・白みそ500g・おろしにんにく・白ネギの頭を沸かします。
  6. 玉子を炊く:
    • ⑤に①を入れてサッと炊きます。
  7. 大根・豚肉・ちくわを炊く:
    • 大根・豚肉・竹輪をホテルパンに並べ、⑤を入れてスチコン温度120度、蒸気量60%、時間90分間加熱します。
  8. 仕上げ:
    • ④・⑥・⑦を盛り付けると出来上がりです

海老とポテトのバジルマヨ和え

作り方と写真

60人前の材料…じゃが芋3k、冷凍むき海老1p

  1. じゃがいもを蒸す:
    • じゃが芋をスチーム温度100度で蒸し、ブラストチラーで冷まします。
  2. 海老を湯がく:
    • 海老を流水解凍して、たっぷりのお湯でサッと湯がいて冷まします。
  3. 仕上げ:
    • ①に②を混ぜ、マヨネーズ・日本食研バジルオイルを入れて味付けをすると出来上がりです。

昆布の佃煮

作り方と写真

60人前の材料…市販の昆布の佃煮

  1. あけて盛り付けると出来上がりです。

夜ご飯のレシピと献立

鶏肉のレモンペッパー焼き

作り方と写真

60人前の材料…日本食研チキンステーキ1人前半分、日本食研レモンペッパーオイル

  1. レモンペッパーオイルを量る:
    • チキンステーキの総重量を量り、3%のレモンペッパーオイルを量ります。
  2. チキンステーキを焼く:
    • チキンステーキをホテルパンに並べ、スチコン温度160度、蒸気量60%、芯温85度まで蒸し焼きにします。
  3. 仕上げ:
    • ②に①をぬり、ガスバーナーで炙ると出来上がりです。

白菜とツナの煮物

作り方と写真

60人前の材料…白菜2玉、ツナ1p、玉ねぎ4玉、人参2本

  1. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  2. 白菜・玉ねぎを炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、白菜・玉ねぎを入れて炒めます。
  3. 仕上げ:
    • ②にツナ・①を入れて、ガラスープの素・塩・醬油・味醂で味付けをし、炊くと出来上がりです。

菜の花の和え物

作り方と写真

60人前の材料…冷凍菜の花4p、玉ねぎ4玉、冷凍じゃこ1/2p

  1. 菜の花を解凍する:
    • 菜の花を流水解凍します。
      • これにより、早く火が通り色よく仕上がります。
  2. 玉葱・じゃこを炊く:
    • 玉葱・じゃこを出汁1080㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊きます。
  3. 仕上げ:
    • ②に絞った①を入れてサッと炊き、ブラストチラーで冷ますと出来上がりです。

本日の報告(朝63人・昼63人・夜63人)

売り上げ 100,800円 仕入れ額 29,975円 原価率 29.7%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

チョット名古屋風味噌煮込みおでんの味が濃いかな?

9月14日は何の日(どうでもいい雑学😊)

すっぽんの日

日付は「月とすっぽん」ということわざにちなんで十五夜に設定されています。また、中秋の名月の時期には、すっぽんの脂がのって栄養価が高まるため、舞阪町観光協会によって記念日が制定されました。

スッポンは爬虫綱カメ目スッポン科キョクトウスッポン属に属するカメの一種です。中国、日本、台湾、韓国、北朝鮮、ロシアの南東部、および東南アジアに分布しています。日本国内では、本州以南の地域に生息しています。

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