今日の献立
- 昼・焼き鯖のみぞれかけ、じゃが芋とツナの煮物、キャベツのマリネ風
- 夜・筑前煮、ししゃもの南蛮漬け、ブロッコリーのお浸し
目次
昼ご飯のレシピと献立
焼き鯖のみぞれかけ
作り方と写真
60人前の材料…冷凍鯖切り身1人前1切れ、大根2本
- 鯖を焼く:
- 冷凍のままの鯖をホテルパンに並べ、スチコン温度280度、蒸気量60%、芯温85度まで蒸し焼きにします。
- みぞれ餡を作る:
- 出汁1800㏄・味醂180㏄・濃口180㏄・砂糖に大根おろしを入れて加熱した後、水溶き片栗粉でとろみをつけます。
- そこに青ネギを入れます。
- 仕上げ:
- ①に②をかけると出来上がりです。
じゃが芋とツナの煮物
作り方と写真
60人前の材料…ツナ1p、じゃが芋3.5k、玉葱4玉、茄子8本
- 茄子を素揚げする:
- 茄子を水に5分間浸けてアク抜きをし、ザルで水気を切っておきます。
- フライヤー温度170度で油通しします。
- 玉葱・じゃが芋・ツナを炊く:
- 鍋にサラダ油を熱し、玉葱・じゃが芋・ツナを入れて炒めます。
- 出汁1800㏄・味醂180㏄・濃口180㏄・砂糖を入れて加熱してアクを取り除きます。
- 仕上げ:
- ②をホテルパンに入れ、スチコン温度120度、蒸気量80%、時間10分間加熱します。
- そこに①の茄子を入れ、スチコン温度120度、蒸気量80%、時間10分間加熱すると出来上がりです。
キャベツのマリネ風
作り方と写真
60人前の材料…キャベツ2玉、人参1本、ハム125g
- キャベツ・人参を蒸す:
- キャベツ・人参をスチーム温度100度で蒸し、ブラストチラーで冷まします。
- 仕上げ:
- 絞った①にハムを混ぜ、すりおろし野菜ドレッシングで味付けをすると出来上がりです。
夜ご飯のレシピと献立
筑前煮
作り方と写真
60人前の材料…日本食研ごろごろチキン2p、大根5k、人参1k、水煮チラシ蓮根1p、つきこんにゃく3p、牛蒡4束、椎茸3p
- 蓮根・牛蒡を圧力鍋にかける:
- 蓮根・牛蒡を圧力鍋で15分間加熱します。
- つきこんにゃくを湯がく:
- つきこんにゃくを水から茹でます。
- こんにゃく特有の臭みを取り除きます
- つきこんにゃくを水から茹でます。
- 大根・人参を蒸す:
- 大根・人参をスチーム温度100度で蒸し、水にさらします。
- 仕上げ:
- ①・②・③・ごろごろチキン・椎茸を鍋に入れ、出汁3600㏄・味醂360㏄・濃口180㏄・砂糖・鷹の爪1本を入れて強火で炊きます。
- 仕上げにごま油を入れると出来上がりです。
ししゃもの南蛮漬け
作り方と写真
60人前の材料…冷凍ししゃも1人前2本、玉葱6玉、人参1本
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸します。
- 南蛮酢を作る:
- 昆布水360㏄・味醂180㏄・酢360㏄・砂糖・塩を加熱します。
- そこに玉葱・①の人参を入れて加熱します。
- ししゃもを焼く:
- 冷凍のままのししゃもをホテルパンに並べ、オーブン温度280度・芯温85度まで焼きます。
- 仕上げ:
- ③に②を入れて1日漬けると出来上がりです。
ブロッコリーのお浸し
作り方と写真
60人前の材料…冷凍ブロッコリー4p、玉葱4玉
- ブロッコリーを蒸す:
- ブロッコリーをスチーム温度100度で蒸し、ブラストチラーで冷まします。
- 玉ねぎを炊く:
- 玉ねぎを出汁1080㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊き、冷まします。
- 仕上げ:
- ①に②を入れて味を調えると出来上がりです。
本日の報告(朝63人・昼63人・夜63人)
売り上げ 100,800円 仕入れ額 33,434円 原価率 33.2%
今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭
やっぱり魚を餡かけにする方がパサパサにならずに食べやすいな。
9月1日は何の日(どうでもいい雑学😊)
こいまろ茶の日
日付は「急(9)須で淹れるお茶が一(1)番親しまれることを目指す」という願いと、2003年9月1日に発売開始したことから、宇治田原製茶場によって制定された記念日です。。
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