毎日のご飯の写真と献立

1月2日の昼ご飯・天麩羅盛り合わせ、夜ご飯・鰤と大根の煮物

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日のご飯は天ぷら盛り合わせです(⌒∇⌒)天つゆと大根おろしであっさりと食べていただこう。

天麩羅盛り合わせ、じゃが芋の煮物、もずくの酢の物

天ぷら盛り合わせ

材料…伸ばしエビ、開きキス、かき揚げ、さつま芋、青唐

①海老、キスを解かしてしっかり拭いておく

②てんぷら粉で上げて出来上がり

③天だし(出汁6、味醂1、薄口1、砂糖)で沸かして出来上がり

もずくの酢の物

55人前の材料…もずく2p、胡瓜5本

①胡瓜を細く千切りして水にさらす

②もずく酢を作る(昆布だし2(360㏄)味醂1(180㏄)酢1(180㏄)砂糖を沸かしておろしにんにく、おろし生姜を入れ出来上がり)

③もずくを掃除して湯がいて冷やす

④、①の水けをきって②と③を入れて味を調えたら出来上がり

鰤と大根の煮物、ウインナーとキャベツの炒め物、ほうれん草のなめたけ和え

鰤と大根の煮物

55人前の材料…ぶり3/4本、大根4本、きぬさや150g

①鰤をおろす

②大根を米のとぎ汁で湯がいて柔らかくして水にさらして冷やす

③ぶりを霜降りして水けをきって大根とホテルパンに並べ、万能魚出汁を入れスチコンで温度120度、蒸気量80%、時間30分かけて出来上がり

ウインナーとキャベツの炒め物

55人前の材料…ウインナー1p、キャベツ2玉、人参2本、玉ねぎ2玉

①人参を蒸す

②ウインナー、玉ねぎを炒め透き通ってきたらキャベツを入れ炒めコンソメ、塩、コショウで味をつける

③、②に①を入れ混ぜたら出来上がり

ほうれん草のなめたけ和え

55人前の材料…冷凍ほうれん草5p、なめたけ2本

出汁6(1080㏄)味醂0.8(124㏄)薄口0.8(124㏄)なめたけ2本を沸かして冷やす

②ほうれん草を湯がく

③、②をしっかり絞って①を混ぜて味を調えたら出来上がり

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