今日の献立
- 昼・豚肉の生姜焼き、ツナと小芋のうま煮、スパゲティーサラダ
- 夜・ホッケの塩麴焼き、大根の鳥そぼろ餡かけ、胡瓜と茗荷の酢の物
目次
昼ご飯のレシピと献立
豚肉の生姜焼き
60人前の材料…豚こま4k、ピーマン6p、玉葱3k
- 豚肉を湯通しする:
- 豚肉に熱湯をかけて湯通しします。
- これにより、アク・臭みを取り除きます。
- 豚肉に熱湯をかけて湯通しします。
- 玉葱・ピーマンを炒める:
- 鍋にサラダ油を熱し、玉葱・ピーマンを炒めます。
- ①を炊く:
- ①を酒360cc・味醂180㏄・濃口360㏄・砂糖で炊きます。
- 水溶き片栗粉でとろみをつけます。
- 仕上げ:
- ③に②を混ぜ、おろし生姜200gを混ぜて味を調えると出来上がりです。
ツナと小芋のうま煮
60人前の材料…ツナ1p、冷凍カット小芋5p、人参1k
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸します。
- 煮汁を作る:
- 出汁1800㏄・味醂180㏄・薄口180㏄・酒180cc・砂糖を沸かします。
- 仕上げ:
- ツナを湯通しします。
- ②の煮汁にツナ・冷凍カット芋・①を入れて、中火で炊くと出来上がりです。
スパゲティーサラダ
60人前の材料…乾燥スパゲティー600g、人参1本、胡瓜5本、ハム125g
- スパゲティーをもどす:
- スパゲティーを水に浸けて1日おきます。
- 胡瓜を塩水に浸ける:
- 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸し、ブラストチラーで冷まします。
- ①を湯がく:
- 鍋にたっぷりの水を沸かし、①を湯がきます。
- 湯がいたスパゲティーを水にさらし、ザルにあげておきます。
- 仕上げ:
- ④に絞った②・ハム・③を混ぜ、マヨネーズ・塩・胡椒・醬油・かんたん酢で味付けをすると出来上がりです。
夜ご飯のレシピと献立
ホッケの塩麴焼き
60人前の材料…冷凍ホッケ切り身1人前1切れ、日本食研塩麴1p
- ホッケを漬ける:
- 冷凍のままのホッケに塩麴をまぶして冷蔵庫で1日漬けておきます。
- 仕上げ:
- ①をスチコン温度260度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにすると出来上がりです。
大根の鳥そぼろ餡かけ
60人前の材料…大根3k、人参1k、鶏ミンチ500g
- 鶏ミンチを湯通しする:
- 鶏ミンチに熱湯をかけて湯通しします。
- 大根・人参を蒸す:
- 大根・人参をスチーム温度100度で蒸し、水にさらします。
- 仕上げ:
- 鍋に①・②を入れ、出汁3600㏄・味醂180㏄・薄口180㏄・砂糖で炊きます。
- 最後に、水溶き片栗粉でとろみをつけると出来上がりです。
胡瓜と茗荷の酢の物
60人前の材料…胡瓜3.5k、乾燥カットわかめ20g、茗荷4p
- 胡瓜を塩水に浸ける:
- 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
- わかめをもどす:
- わかめを水で戻し、熱湯にくぐらせ冷まします。
- 茗荷を下処理する:
- 茗荷をサッと湯がきうす塩をして冷まします。
- 合わせ酢を作る:
- 昆布水180㏄・味醂180㏄・酢180㏄・砂糖を沸かして酢っ気を飛ばしてから冷まします。
- 酢っ気を飛ばすことで、高齢者様が咽るのを防ぎます。
- 昆布水180㏄・味醂180㏄・酢180㏄・砂糖を沸かして酢っ気を飛ばしてから冷まします。
- 仕上げ:
- 絞った①に②・③を混ぜ、④を入れて味を調えると出来上がりです。
本日の報告(朝62人・昼62人・夜62人)
売り上げ 99,200円円 仕入れ額 30,256円 原価率 30.5%
今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭
なかなか塩麴焼きはうまくできたな。
7月29日は何の日(どうでもいい雑学😊)
謎肉の日
日付は「な(7)ぞにく(29)」(謎肉)と読む語呂合わせから、日清食品ホールディングス株式会社が制定した記念日です。
「謎肉」(なぞにく)は「カップヌードル」や「カップヌードルカレー」などの具材として含まれるサイコロ形のミンチ肉で、以前は「ダイスミンチ」と正式に呼ばれ、現在は「味付豚ミンチ」として知られています。これは豚肉のミンチに大豆や野菜を混ぜ、フリーズドライ加工したものです。その独特の食感が一部で人気を博し、インターネット上、特に匿名掲示板「2ちゃんねる」では「謎の肉」「あの肉」「謎肉」「ぞぬ肉」とも呼ばれています。
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