今日の献立
- 昼・豚肉の生姜焼き、南瓜の煮物、たたき胡瓜
- 夜・赤魚の七味焼き、白菜とカニカマの煮物、隠元の和え物
目次
昼ご飯のレシピと献立
豚肉の生姜焼き
作り方と写真
60人前の材料…豚肉4k、玉葱3k、キャベツ2玉
- 豚肉を湯通しする:
- 豚肉にお湯をかけ、水にさらします。
- これにより、豚肉の臭みを取り、アクを抜くことで、料理の味がクリアになります。
- 玉葱・キャベツを炒める:
- 鍋でサラダ油を熱して、玉葱・キャベツを入れて炒めます。
- 野菜にガラスープの素を入れて下味をつけます。
- ①の豚肉に味をつける:
- 豚肉に酒300㏄・味醂300㏄・濃口250㏄・砂糖・おろし生姜200gを入れて炊きます。
- 豚肉に水溶き片栗粉でとろみをつけます。
- 仕上げ:
- ③の豚肉に②を入れて味を調えると出来上がりです。
南瓜の煮物
作り方と写真
たたき胡瓜
作り方と写真
60人前の材料…胡瓜3.5k、人参1本
- 胡瓜を浅漬けの素に浸け1日おく:
- 胡瓜を前日にエバラ浅漬けの素を入れて浸けておきます。
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸し、ブラストチラーで冷まします。
- これにより、色よくやわらかく仕上がります。
- 仕上げ:
- ザルで水分を切った①の胡瓜に人参を混ぜ、ごま油・塩・炒り胡麻を入れて味を調えると出来上がりです。
夜ご飯のレシピと献立
赤魚の七味焼き
作り方と写真
60人前の材料…冷凍赤魚切り身1人前1切れ
- タレを作る:
- 煮切り酒180㏄・煮切り味醂180㏄・濃口90㏄・砂糖を沸かし、一味唐辛子を入れて冷まします。
- 赤魚を焼く:
- 赤魚をスチコン温度280度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにして、ブラストチラーで冷まします。
- 真空パックする:
- ②の赤魚に①のたれを入れて真空パックして、1日置いて味をなじませます。
- 仕上げ:
- ③を食前に湯煎15分間加熱すると出来上がりです。
白菜とカニカマの煮物
作り方と写真
60人前の材料…白菜2玉、冷凍かにかま1p、玉葱4玉
- かにかまを湯がく:
- かにかまを熱湯に入れて湯がきます。
- 玉葱・白菜を炒め煮する:
- 玉葱・白菜を炒め、ガラスープの素・醤油・味醂・塩・胡椒で味付けをして炊きます。(野菜からの水分が出てきます。)
- 仕上げ:
- ②に①を入れてサッと炊くと出来上がりです。
隠元の和え物
作り方と写真
60人前の材料…冷凍隠元3p、玉葱4玉、人参1本
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸して冷まします。
- これにより、色よく仕上げることができます。
- 隠元・玉ねぎを炊く:
- 隠元・玉ねぎを出汁1080㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊き、ブラストチラーで冷まします。
- 仕上げ:
- ②に①を混ぜると出来上がりです。
本日の報告(朝62人・昼62人・夜62人)
売り上げ 99,200円 仕入れ額 24,157円 原価率 24.4%
今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭
今日はない、何もない
6月24日は何の日(どうでもいい雑学😊)
削り節の日
日付は『ふ(2)し(4)』の語呂合せから、東京鰹節類卸協同組合が制定した記念日です。
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