毎日のご飯の写真と献立

5月6日の昼・鰆のつけ焼き、夜・鶏じゃが

2 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

  • 鰆のつけ焼き、キャベツとハムの煮物、大根のなます
  • 鶏じゃが、焼きししゃも、ほうれん草とじゃこのお浸し

昼ご飯は、鰆のつけ焼き🐟

鰆のつけ焼き

60人前の材料…冷凍鰆切り身1人前1切れ

煮切り酒1(180㏄)煮切り味醂1(180㏄)濃口0.5(90㏄)砂糖・日本食研山賊のたれを沸かして冷ます

②鰆をスチコン温度280度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにして冷ます

③、②に①を入れて真空して1日おく

④、③を食べる前に湯煎15分間かけると出来上がり

キャベツとハムの煮物

60人前の材料…キャベツ2玉、ハム250g、玉葱4玉、日本食研揚げ茄子500g

①キャベツ・玉ねぎ・ハムを出汁・味醂・薄口で炊く

②、①に揚げ茄子を入れて炊くと出来上がり

大根のなます

60人前の材料…大根3本、胡瓜5本

①胡瓜・大根を塩水(3%)に浸けて1日おく

昆布水2(360㏄)味醂1(180㏄)酢1(180㏄)砂糖を沸かして酢っ気を飛ばしてから冷ます

③、①に②を入れて味を調えると出来上がり

夜ご飯は、鶏じゃが🐔

鶏じゃが

60人前の材料…冷凍鶏もも肉(ブロイラ―)4k、じゃが芋6k、玉葱4玉、つきこん3p、人参1k

①鶏肉を湯通しする

②人参を蒸す

③つきこんを湯がく

④じゃが芋・玉ねぎをサッと炒める

⑤、④に①・②・③を混ぜる

⑥、⑤に出汁10(3600㏄)味醂1(360㏄)濃口1(360㏄)砂糖で炊いて灰汁を取る

⑦、⑥をスチコン温度120度、蒸気量80%、時間20分~30分間かけると出来上がり

焼きししゃも

60人前の材料…冷凍ししゃも1人前2本

①ししゃもをスチコン温度240度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにすると出来上がり

ほうれん草とじゃこのお浸し

60人前の材料…冷凍ほうれん草4p、冷凍じゃこ1/2p、玉葱4玉

①ほうれん草を流水解凍する

②じゃこを湯通しする

③玉葱を出汁6(1080㏄)味醂1(180㏄)薄口0.5(90㏄)砂糖で炊いて冷ます

④、③に①・②を入れてサッと炊き冷ますと出来上がり

本日の報告(朝61人・昼61人・夜61人)

売り上げ 97,600円 仕入れ額 29,213円 原価率 29.9%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

山賊焼きのタレはそのまま使うと胡椒辛いので薄めてみました。

5月6日は何の日(どうでもいい雑学😊)

コロッケの日

日付は、「コ(5)ロ(6)ッケ」と読む語呂合わせから、味のちぬやが制定した記念日です。

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