毎日のご飯の写真と献立

4月18日の昼・タンドリーチキン風、夜・シルバーの山椒焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

  • タンドリーチキン風、ほうれん草と浅利のクリーム煮、温野菜サラダ
  • シルバーの山椒焼き、キャベツとハムの煮物、ゆず大根

昼ご飯は、タンドリーチキン風🐔

タンドリーチキン風

60人前の材料…日本食研チキンステーキ1人前半分、日本食研タンドリーオイル

①チキンステーキの総量の3%のタンドリーオイルを量る

②、①をオリーブ油でのばす

③チキンステーキをスチコン温度140度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにする

④、③に②をぬりオーブン温度200度、時間3分間焼くと出来上がり

ほうれん草と浅利のクリーム煮

60人前の材料…冷凍ほうれん草5p、舞茸2p、冷凍浅利1p、玉葱4玉

①ほうれん草を流水解凍する

②浅利を湯通しする

③玉葱・舞茸を炒める

④、③に①・②を混ぜ、コンソメスープ520㏄で炊く

⑤、④に業務スーパーホワイトソース2p・塩・胡椒で味付けをして炊くと出来上がり

温野菜サラダ

60人前の材料…南瓜、じゃが芋、人参、冷凍オクラ各1個づつ

①野菜をスチーム温度88度で蒸す

②、①に胡麻ドレッシングをかけると出来上がり

夜ご飯は、シルバーの山椒焼き🐟

シルバーの山椒焼き

60人前の材料…冷凍シルバー切り身1人前1切れ

①シルバーをスチコン温度280度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにしてブラストチラーで冷ます

煮切り酒1(180㏄)煮切り味醂1(180㏄)濃口0.5(90㏄)砂糖を沸かして冷ます

③、①に②を入れて真空して1日おく

④、③を食べる前に湯煎15分かけると出来上がり

キャベツとハムの煮物

60人前の材料…キャベツ2玉、ハム250g、人参2本、玉葱4玉

①人参を蒸す

②玉葱・ハムを出汁6(1080㏄)で炊く

③、②に①・キャベツを入れてサッと炊き、塩・胡椒で味付けをすると出来上がり

春キャベツなので炊き過ぎに気を付けてください

ゆず大根

60人前の材料…大根3本、刻み柚子

①ゆず大根の作り方は↓を参照してください(高齢者様向けに大根を細くしてあります)

本日の報告(朝60人・昼61人・夜61人)

売り上げ 97,200円 仕入れ額 28,947円 原価率 29.8%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

シルバーは身がパサパサになりがち💦💦改良をしなければ

4月18日は何の日(どうでもいい雑学😊)

米粉を使った四角いシュークリーム「myblock」の日

日付は、「myblock」の形から「四角の中に幸せ(4)がいっぱい(18)詰まったシュークリーム」であることのアピールと、障害者雇用の安定と地域の活性化を目指して「myblock」を販売する店「SWEETS&CAFE SUNNYDAYS」が新潟市内にオープンする日の4月18日に株式会社ライフデザインが制定した記念日です。

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