毎日のご飯の写真と献立

3月18日の昼・八宝菜、夜・鯖のつけ焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

  • 八宝菜、焼売、春雨サラダ
  • 鯖のつけ焼き、里芋と厚揚げの煮物、隠元の粒マスタード和え

昼ご飯は、八宝菜🐷

八宝菜

60人前の材料…豚肉1.5k、白菜3玉、玉葱6玉、椎茸3p、冷凍むき海老1p、人参2本、うずら缶2缶

①八宝菜の作り方は↓を参照してください

焼売

60人前の材料…冷凍焼売1人前2個

①焼売を真空する

②、①を食べる前に湯煎30分間かけると出来上がり

春雨サラダ

60人前の材料…乾燥春雨400g、胡瓜5本、ハム125g、乾燥錦糸玉子50g

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

ガラスープ360㏄・味醂・醤油・穀物酢・砂糖を沸かして酢っ気を飛ばしてから冷ます

③春雨を湯がいて水にさらす

④、③にハム・①・錦糸玉子を混ぜ、②を入れて味を調えると出来上がり

夜ご飯は、鯖のつけ焼き🐟

鯖のつけ焼き

60人前の材料…冷凍鯖切り身1人前1切れ

①鯖をスチコン温度260度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにしてブラストチラーで冷ます

煮切り味醂1(180㏄)煮切り酒1(180㏄)濃口0.5(90㏄)砂糖を沸かして冷ます

③、①に②を入れて真空パックして1日おく

④、③を食べる前に湯煎15分間かけると出来上がり

里芋と厚揚げの煮物

60人前の材料…厚揚げ8p、冷凍かっと小芋3p

①厚揚げを湯通しする

出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖を沸かす

③、②に小芋・①を入れて炊くと出来上がり

隠元の粒マスタード和え

60人前の材料…冷凍隠元3p、玉葱4玉、人参1本

①隠元・玉ねぎを出汁4(720㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖で炊き冷ます

②人参を蒸して冷ます

③、①に②を混ぜ、粒マスタードで味付けをすると出来上がり

本日の報告(朝59人・昼59人・夜59人)

売り上げ 94,400円 仕入れ額 28,903円 原価率 30.6%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

厚揚げと冷凍の小芋を炊くの難しい💦

3月18日は何の日(どうでもいい雑学😊)

精霊(しょうりょう)の日

日付は『万葉集』を代表する歌人の柿本人麻呂、女流歌人の和泉式部と小野小町、この3人の忌日がこの日であると古くから伝えられていることからです。

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