毎日のご飯の写真と献立

2024年3月11日~17日までの献立表と料理の写真

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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献立表

3月曜日朝食昼食夜食
11日月曜黒むつ西京焼き
ひじきの煮物
赤魚の葱風味焼き
鶏肉とじゃが芋の煮物
インゲンとコーンのマヨ和え
豚肉とニラの炒め物
厚揚げの煮物
春菊のお浸し
12日火曜キャベツとベーコンのカレーソテー
にんじんラぺ
チキンカツの野菜餡かけ
白菜とキノコの煮物
ごま豆腐
鯖の生姜煮
ちくわとピーマンの炒め物
胡瓜の酢の物
13日水曜玉子焼き
切り干し大根の煮物
鯵の塩焼き
高野豆腐とグリンピースの卵とじ
小松菜と平天の煮びたし
肉団子
大根の煮物
菜の花の辛し和え
14日木曜白菜と薄揚げの煮物
五目豆
鰆の西京焼き
豚肉と蓮根のきんぴら風
もずく酢
鶏肉のトマト煮
厚揚げとツナの炒め物
ほうれん草のピーナッツ和え
15日金曜じゃが芋とハムの炒め物
ピーマンと人参の塩昆布和え
海老フライと白身フライ
南瓜のそぼろ餡かけ
大根と胡瓜の三色ナムル
豚肉の塩だれ炒め
小芋の煮物
春菊の胡麻和え
16日土曜スクランブルエッグ
ウインナー
パン
ハヤシライス
マカロニサラダ
パンナコッタ
鮭の紫蘇風味焼き
がんもの煮物
ほうれん草の和え物
17日日曜平天とじゃが芋の煮物
黒豆
牛肉と大根のほっこり煮
焼きししゃも
青菜のお浸し
赤魚の山椒煮
ちくわと竹の子の炒め物
胡瓜の生姜和え

料理の写真と作り方

まとめ

今週の原価

売り上げ 658,800円 仕入れ額 177,983円 原価率 27.0%

感想

今週最後にフライヤーの元栓潰れて機械の会社・ガス会社たらいまわしや💦💦めんどくさい・前の会社は手配してくれたのに・・・ガス会社なんて電話かかるまでどんだけ待たせるんって感じやし、あーめんどくさ>︿<

5 件のコメント

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