毎日のご飯の写真と献立

3月7日の昼・お好み焼き、夜・鮭のつけ焼き

2 min
kenken_cook

kenken_cook

料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

FOLLOW

今日の献立

  • お好み焼き、小芋の煮物、胡瓜とわかめの酢の物
  • 鮭のつけ焼き、高野豆腐の煮物、ポテトサラダ

昼ご飯は、お好み焼き🐷

お好み焼き

60人前の材料…豚ミンチ1k、キャベツ8k、卵30個、天かす、紅ショウガ、とろろ芋、お好み焼き粉、お好み焼きソース、青のり

①お好み焼きの作り方は↓を参照してください

②、①にお好み焼きソース・青のりをのせると出来上がり

小芋の煮物

60人前の材料…冷凍カット小芋5p、人参1k

①人参を蒸す

出汁12(2160㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖を沸かして、①・小芋を入れて炊くと出来上がり

冷凍の小芋は必ず沸いた出汁に入れてください

胡瓜とわかめの酢の物

60人前の材料…胡瓜3k、乾燥カットわかめ20g

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②わかめを水で戻し、湯通しして冷ます

昆布水3(540㏄)味醂1(180㏄)酢1(180㏄)砂糖・薄口を沸かして酢っ気を飛ばしてから冷ます

④絞った①・②を混ぜ、③を入れて味を調えると出来上がり

夜ご飯は、鮭のつけ焼き🐟

鮭のつけ焼き

60人前の材料…日本食研サーモン切り身1人前1切れ

①サーモンをスチコン温度280度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにしてブラストチラーで冷ます

煮切り味醂1(180㏄)煮切り酒1(180㏄)濃口0.5(90㏄)砂糖を沸かして冷ます

③、①に②を入れ、真空して1日おく

④、③を食べる前に湯煎15分間かけると出来上がり

高野豆腐

60人前の材料…刻み乾燥高野豆腐450g、椎茸3p、冷凍グリンピース200g

出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖を沸かす

②、①に高野豆腐・椎茸を入れて炊く

刻み高野豆腐は、必ず味のついた出汁を沸かしたところに入れて炊いてください

③、②にグリンピースを入れてサッと炊くと出来上がり

ポテトサラダ

60人前の材料…じゃが芋3k、胡瓜5本、人参1本、ハム125g

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②じゃが芋を蒸し、熱いうちに潰して塩・胡椒・砂糖で下味をつけブラストチラーで冷ます

③人参を蒸して冷ます

④、②に絞った①・ハムを混ぜ、マヨネーズ・かんたん酢・胡椒で味付けをする

⑤、④に③を混ぜると出来上がり

本日の報告(朝58人・昼58人・夜58人)

売り上げ 92,800円 仕入れ額 27,045円 原価率 29.1%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

久しぶりにお好み焼き(^▽^)/やっぱり美味しいよね。

3月7日は何の日(どうでもいい雑学😊)

メンチカツの日

日付は、関西地方では「メンチカツ」のことを「ミンチカツ」と呼ぶところも多く、3(み)と7(しち)で「ミンチ」と読む語呂合わせから、味のちぬやが制定した記念日です。

メンチカツとは、日本発祥の洋食であり、明治時代に東京・浅草の洋食店が「ミンスミートカツレツ」として販売したのが起源とされています。

当時の洋食の影響を受け、日本独自のアレンジが加わり、「minced meat cutlet」が「メンチカツ」として親しまれるようになりました。「minced meat」は挽き肉、「cutlet」はフランス語の「cotelette」が語源です。

1 件のコメント

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。