毎日のご飯の写真と献立

1月23日の昼・海老クリームコロッケ、夜・鯖の煮つけ

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は、海老クリームコロッケ🦐

海老クリームコロッケ

60人前の材料…市販の海老クリームコロッケ、日本食研デミグラス―ソース

①クリームコロッケをフライヤー温度170度、時間5分間揚げる

デミグラスソース・水を火にかけソースを作る

③、①に②をかけると出来上がり

ナポリタン

60人前の材料…スパゲティー700g、ベーコン167g、玉葱4玉、ピーマン4p

①スパゲティーを水に浸けて1日おく

②ベーコン・玉ねぎを炒める

③ピーマンを炒める

④、①を湯がく(塩を入れない)

⑤、②に①を入れて炒め、ケチャップ・トマトソースで味付けをする

⑥、⑤に③を混ぜると出来上がり(ピーマンの色を残すため最後に入れてください)

ポテトサラダ

60人前の材料…じゃが芋3k、胡瓜500g、人参1本、ハム125g

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②人参を蒸して冷ます

③じゃが芋を蒸し、熱いうちに潰して塩・胡椒・砂糖で下味をつけて冷ます

④、③に絞った①・②・ハムを混ぜ、マヨネーズ・かんたん酢で味付けをすると出来上がり

夜ご飯は、鯖の煮つけ🐟

鯖の煮つけ

60人前の材料…冷凍鯖切り身1人前1切れ

①鯖をスチコン温度160度、蒸気量50%、時間10分間蒸し焼きにする

②、①のアクを拭き取る

③↑のだしに水溶き片栗粉でとろみをつける

④、②をホテルパンに並べ③を入れ、スチコン温度160度、蒸気量80%、時間20分間かけると出来上がり

さつま揚げとピーマンの炒め物

60人前の材料…冷凍平天5p、ピーマン4p、玉葱4玉

①平天を出汁10(1800㏄)味醂0.5(90㏄)薄口0.5(90㏄)で煮詰める

②玉葱・ピーマンを炒める

③、①に②を混ぜ、ごま油を入れると出来上がり

胡瓜といかの酢の物

60人前の材料…胡瓜3k、冷凍イカ1/2p、乾燥カットわかめ20g

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②イカを酒煎りして冷ます

③わかめを水で戻し湯通しする

昆布水2(360㏄)味醂1(180㏄)酢1(180㏄)砂糖・醤油を沸かして酢っ気を飛ばして冷ます

⑤絞った①・③に②を混ぜ、④を入れて味を調えると出来上がり

本日の報告(朝55人・昼55人・夜55人)

売り上げ 88,000円 仕入れ額 26,661円 原価率 30.3%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

もずくの仕入先が能登半島地震で潰れた💦ほんま生きて働けてるだけでも幸せやね!

1月23日は何の日(どうでもいい雑学😊)

碧南人参の日

日付は「いい(1)にん(2)じん(3)」の語呂合わせと、碧南人参が熟し甘くなる時期から、JA あいち中央碧南人参部会が制定した記念日です。

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