毎日のご飯の写真と献立

1月4日の昼・チキンカツ・香味ソース、夜・鯖の煮物

2 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は、チキンカツ・香味ソース🐔

チキンカツ・香味ソース

60人前の材料…日本食研とり天素材1人前1切れ、白ネギ2束

①チキンカツの作り方は↓を参照してください

②白ネギを炒め、ポン酢・ガラスープ・ごま油を入れて香味ソースを作る

③、①に②をかけると出来上がり

高野豆腐の煮物

60人前の材料…乾燥高野豆腐450g、椎茸3p、人参2本

①人参を蒸す

②椎茸を出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊く

③、②に高野豆腐を入れて炊く

④,③にを混ぜると出来上がり

サイコロ高野豆腐は、必ず沸かして味付けした出汁に入れてください

菜の花の辛し和え

60人前の材料…冷凍菜の花4p、玉葱4玉

①菜の花を流水解凍する

②玉葱を出汁8(1440㏄)味醂1(180㏄)薄口0.8(144㏄)砂糖で炊く

③、②に絞った①を入れてサッと炊き冷ます

④、③に辛子を入れて味を調えると出来上がり

夜ご飯は、鯖の煮物🐟

鯖の煮物

60人前の材料…冷凍鯖切り身1人前1切れ

①鯖をスチコン温度140度、蒸気量50%、時間10分間蒸し焼きにする

②、①のアクをふき取る

③↑のだしに水溶き片栗粉でとろみをつける

④、②をホテルパンに並べ③を入れてスチコン温度160度、蒸気量80%、時間20分間かけると出来上がり

大根とツナの塩たれ炒め

60人前の材料…大根4k、豆苗2p、人参2本、ツナ1p

①人参を蒸す

②大根にガラスープの素・サラダ油を絡めてスチコン温度240度、蒸気量50%で蒸し焼きにする

③ツナ・豆苗を炒める

④、③に①・②を入れて塩・胡椒で味を調えると出来上がり

さつま芋のマヨ和え

60人前の材料…さつま芋3k、胡瓜5本

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②さつま芋を蒸してブラストチラーで冷ます

③、②に絞った①を混ぜ、マヨネーズ・かんたん酢で味付けをすると出来上がり

本日の報告(朝58人・昼58人・夜58人)

売り上げ 92,800円 仕入れ額 29,986円 原価率 32.3%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

日本食研さんのとり天素材便利~簡単に柔らかいチキンカツができますよ。

1月4日は何の日(どうでもいい雑学😊)

御用始め・仕事始め

1月4日が御用始めとされていて、「行政機関の休日に関する法律」に、12月29日から1月3日の間は休日となるので原則執務をしないという内容が記載されています。

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