毎日のご飯の写真と献立

11月21日の昼・油淋鶏、夜・鮭の塩焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は、油淋鶏🐔

油淋鶏

60人前の材料…冷凍鶏モモ肉(ブロイラ―)80gカット、白ネギ2束

①油淋鶏の作り方は↓を参照してください

小松菜と薄揚げの煮物

60人前の材料…冷凍小松菜5p、薄揚げ2p、玉葱4玉、人参2本

①人参を蒸す

②玉葱・小松菜を出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊く

③、②に薄揚げと①を入れてサッと炊くと出来上がり

焼き茄子

60人前の材料…市販の冷凍焼き茄子

①茄子を自然解凍する

②、①に生姜醬油をかけると出来上がり

夜ご飯は、鮭の塩焼き🐟

鮭の塩焼き

60人前の材料…冷凍日本食研サーモン切り身1人前1切れ、大根2本

①鮭の塩焼きの作り方は↓を参照してください(秋刀魚を鮭に変更してください)

じゃが芋の煮物

60人前の材料…じゃが芋3.5k、人参1k、玉葱2玉

①人参を蒸す

②じゃが芋・玉ねぎ・①を炒め、出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖で炊き灰汁を取る

③、②をホテルパンに入れ、スチコン温度120度、蒸気量80%、時間20分~30分間かけると出来上がり

胡瓜と竹輪のおかか和え

60人前の材料…胡瓜1.5k、棒ちくわ10本、鰹節1p

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②竹輪を出汁3(540㏄)味醂1(180㏄)薄口0.3(54㏄)砂糖で炊きブラストチラーで冷ます

③絞った①に②・鰹節を混ぜると出来上がり

本日の報告(朝57人・昼57人・夜57人)

売り上げ 91,200円 仕入れ額 28,734円 原価率 31.5%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

油淋鶏のたれが美味しいよ、是非作ってみてくださいね。

11月21日は何の日(どうでもいい雑学😊)

フライドチキンの日

日本第1号店は1970年11月21日、愛知県名古屋市西区にオープンしたことから、日本KFCホールディングス株式会社が制定した記念日です。

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