毎日のご飯の写真と献立

10月31日の昼・カボチャと鶏肉のシチュー、夜・鯖の煮つけ

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は、カボチャと鶏肉のシチュー

カボチャと鶏肉のシチュー

60人前の材料…冷凍鶏もも肉(ブロイラ―)2k、玉葱6玉、南瓜1玉、占地6p、牛乳1本、人参1本

①南瓜を蒸して冷ます

②鶏肉を湯通しする

③人参を蒸す

④玉葱・占地・②を炒める

⑤、④に③を入れ水・ローリエ・ブイヨンで炊く

⑥、⑤にシチュールーを入れて味付けをする

⑦、⑥に①を入れてサッと炊くと出来上がり

エビフライ

60人前の材料…市販のエビフライ1人前2本

①エビフライをフライヤー温度170度で揚げる

ウスターソース・ケチャップ・水・砂糖を沸かしてソースを作る

③、①に②をかけると出来上がり

サラダ

60人前の材料…レタス6玉、コーン缶2缶、胡瓜6本、フレンチドレ1本

①サラダを盛り付けドレッシングをかけると出来上がり

夜ご飯は、鯖の煮つけ🐟

鯖の煮つけ

60人前の材料…冷凍鯖切り身1人前1切れ

①鯖をスチコン温度140度、蒸気量50%、芯温80度まで蒸し焼きにする

②、①のアクをふき取る

③↑の出汁に水溶き片栗粉で弱めのとろみをつける

④、②に③を入れスチコン温度160度、蒸気量80%、時間20分間かけると出来上がり

キャベツと浅利の炒め物

60人前の材料…キャベツ2玉、玉葱4玉、冷凍浅利1p

①浅利を湯通しする

②キャベツ・玉ねぎを炒める

③、①をバターで炒める

④、②に①を入れほりにしで味付けをすると出来上がり

胡瓜の胡麻和え

60人前の材料…胡瓜3k、人参1本

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②人参を蒸す

③絞った①に練り胡麻・炒り胡麻・すり胡麻・醬油・砂糖を入れて味付けをする

④、③に②を入れると出来上がり

本日の報告(朝57人・昼55人・夜55人)

売り上げ 88,800円 仕入れ額 28,286円 原価率 31.9%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

日本でハロウィンっていつから?

10月31日は何の日(どうでもいい雑学😊)

出雲ぜんざいの日

日付は、10月31日を「1031(せんさんじゅういち)」と読み、「10(せん)3(ざ)1(い)」という語呂合わせから、出雲ぜんざい学会 が制定した記念日です。

「ぜんざい」の名称は、出雲地方の「神在餅(じんざいもち)」に起因するという説がある。出雲地方では旧暦の10月に全国から神々が集まり、そのお祭りの折に振る舞われたのが「神在餅」である。その「じんざい」が、出雲弁(ずーずー弁)で訛って「ずんざい」、さらには「ぜんざい」となって、京都に伝わったと言われています。

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