毎日のご飯の写真と献立

7月13日の昼・お好み焼き、夜・赤魚の煮物

2 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯はお好み焼き🐷

お好み焼き

60人前の材料…豚ミンチ1k、キャベツ6k、冷凍長芋500g、卵30個、天かす、刻み生姜、お好みソース、青のり

①お好み焼きの作り方は↓を参照してください

夏野菜のポトフ

60人前の材料…キャベツ1玉、玉葱4玉、人参3本、冬瓜1個、ウインナー1p、占地3p、冷凍むき枝豆1p

①人参を蒸す

②野菜・ウインナーをコンソメスープで炊く

③、②に①を入れ、塩・胡椒で味付けをすると出来上がり

水ようかん

60人前の材料…市販の水ようかん7本

①盛り付けると出来上がり

夜ご飯は赤魚の煮物🐟

赤魚の煮物

60人前の材料…冷凍赤魚1人前1切れ

①赤魚をスチコン温度140度、蒸気量50%、時間10分間蒸し焼きにする

②、①のアクを拭き取る

③、②に↑の出汁を入れてスチコン温度120度、蒸気量80%、時間30分間かけると出来上がり

豚肉とキャベツの塩昆布炒め

60人前の材料…キャベツ2玉、玉葱4玉、豚肉500g、塩昆布1p

①豚肉を炒める

②、①に玉葱を入れ、炒める

③、②にシャンタンを入れて、下味を付けをする

④キャベツをスチコン温度180度、蒸気量50%で蒸し焼きにする

⑤、③に④を入れ、塩昆布で味付けをすると出来上がり

玉子焼き

60人前の材料…玉子60個

①玉子焼きの作り方は↓を参照してください

本日の報告(54人前)

売り上げ 86,400円 仕入れ額 24,146円 原価率 27.9%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

卵1個30円の時代が来た😫

7月13日は何の日(どうでもいい雑学😊)

もつ焼きの日

な(7)い(1)ぞう(3)の語呂合わせからと、もつ焼の美味しさ、動物からもたらされる資源の有効活用などを広めることを目的に、食肉や牛、豚などのもつを扱う 株式会社丸協食産 が制定した記念日です。

「もつ」は栄養価が高く、夏バテ対策の食材としてもよく知られています。暑くなるこの季節に、美味しい「もつ」を食べてスタミナをつけてほしいとの思いが込められています。

ちなみに、「もつ」は「臓物(ぞうもつ)」に由来する言葉で、基本的には牛、豚、鶏などのさまざまな内臓の部位の事を言います。

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