| ７月 | 曜日 | 朝食 | 昼食 | 夜食 |
|---|---|---|---|---|
| １０日 | 月曜 | 鰯の香梅煮 がんもの煮物 | 豚肉の中華炒め 切り干し大根 ピーマンともやしのナムル | 鯖の煮つけ 牛肉とささがき牛蒡の炒め物 胡瓜の酢の物 |
| １１日 | 火曜 | ウインナーとキャベツのスープ煮 昆布の佃煮 | チキンカツ・デミソース掛け じゃが芋の煮物 菜の花とカニカマの和え物 | 鰆の西京焼き 大根の煮物 隠元の胡麻和え |
| １２日 | 水曜 | 高野豆腐の煮物 ブロッコリーと貝柱の塩レモン炒め | 肉団子と野菜の黒酢炒め 濃いもの煮物 さくら漬け | 鮭のバター醬油焼き 白菜とちぎり天の煮物 冷やっこ |
| １３日 | 木曜 | 鯵の塩焼き ツナとじゃが芋の煮物 | お好み焼き 夏野菜のポトフ 水ようかん | 赤魚の煮物 豚肉とキャベツの塩昆布炒め 玉子焼き |
| １４日 | 金曜 | 竹輪の炒り煮 菜の花のナムル | 高菜チャーハン ミニラーメン 餃子 | 鶏肉のはちみつ照り焼き 茄子と油揚げの煮物 マカロニサラダ |
| １５日 | 土曜 | 目玉焼き ポテトサラダ パン | ほきの竜田揚げ・タルタルソース カボチャの煮物 春雨サラダ | 豚しゃぶポン酢 じゃが芋の海老そぼろ餡かけ ブロッコリーのお浸し |
| １６日 | 日曜 | 隠元とひじきの炒め物 春菊の胡麻和え | ハヤシライス コールスローサラダ フルーチェ | トロホッケのつけ焼き 厚揚げと野菜の炒め物 胡瓜と大根のなます |
2023年7月10日～16日の献立表と料理の写真です。
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