目次
今日の献立
昼ご飯は鯖の梅干煮🐟
60人前の材料…冷凍鯖切り身1人前1切れ、梅干し1p
①鯖をスチコン温度160度、蒸気量50%、時間10分間蒸し焼きにする
②、①のアクを拭き取る
③↓の出汁に梅干を入れる
④、②に③を入れてスチコン温度140度、蒸気量80%、時間30分間かけると出来上がり
60人前の材料…じゃが芋4k、青のり
①じゃが芋をスチコン温度180度、蒸気量50%で蒸し焼きにする
②煮切り酒1.5(270㏄)煮切り味醂1.5(270㏄)濃口1(180㏄)砂糖を沸かして水溶き片栗粉でとろみをつける
③、①に②をからめて青のりをかけると出来上がり
60人前の材料…冷凍オクラ3p、玉葱3玉、日本食研冷凍蒸し鶏
①オクラ・鶏肉を蒸し、ブラストチラーで冷ます
②出汁6(1080㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で玉ねぎを炊いて冷ます
③、①に②を入れて味を調えると出来上がり
夜ご飯はチンジャオロース🐷
60人前の材料…豚肉3k、玉葱3k、水煮千切り竹の子1p、ピーマン8p
①豚肉を湯通しする
②筍を圧力鍋で15分間かける
③、①をシャンタン・酒・味醂・醤油・オイスターソース・おろし生姜・おろしにんにくで味付けをし水溶き片栗粉でとろみをつける
④玉葱・ピーマンを炒める
⑤、③に②と③を入れ、味を調えると出来上がり
60人前の材料…冬瓜小さめ2個、椎茸3p、玉葱4玉、人参1本
①人参を蒸す
②ガラスープ3600㏄・塩・胡椒・醤油を沸かしたところに、冬瓜・玉ねぎ・椎茸を入れて炊く
③、②に①を入れ、水溶き片栗粉でとろみをつける
④、③をスチコン温度120度、蒸気量80%、時間15分間かける
⑤、④にごま油を入れると出来上がり
60人前の材料…胡瓜3k、乾燥カットわかめ20g
①胡瓜を塩水に浸けて1日おく
②昆布水2(360㏄)味醂1(180㏄)酢1(180㏄)砂糖・醬油を沸かして酢っ気を飛ばして冷ます
③わかめを水で戻し湯通しする
④絞った①に③を混ぜ、②を入れて味を調えると出来上がり
本日の報告(52人前)
売り上げ 83,200円 仕入れ額 25,752円 原価率 31.0%
今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭
今年初の冬瓜❕❕やっぱりあまり好きじゃない(´;ω;`)ウッ…鶏と炊くと味が出てまだ食べれるんやけどな💦
7月2日は何の日(どうでもいい雑学😊)
タコの日
タコの日は「半夏生」にタコを食べることが多いため 蛸研究会が制定した記念日です。
半夏生の日にタコを食べるのは関西では一般的で、魚介のなかでもタウリン含有量でトップクラスで、コレステロールの低下や疲労回復にも効果があり、夏バテ防止に役たちますよね。
でも近年、タコが高くて買えんよ❕❕
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