毎日のご飯の写真と献立

6月23日の昼・きつねうどん、夜・鶏肉のハニーマスタード掛け

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯はきつねうどん🦊

きつねうどん

60人前の材料…うどん2玉3人前、うどん用きつね、スライスかまぼこ1本、青ねぎ2束

①うどん出汁の作り方は↓を参照してください

②うどんを湯がいて①をかけ、盛り付けると出来上がり

筍のバター風味炒め

60人前の材料…水煮穂先筍4p、玉葱4玉、ピーマン4p

①筍を湯がく

②、①を出汁20(2700㏄)味醂1(135㏄)薄口1(135㏄)砂糖で炊き、1日置いて味を含ませる

③玉葱・ピーマン・②を炒め、バター・醬油で味付けをすると出来上がり

胡瓜と平天のおかか和え

60人前の材料…胡瓜20本、冷凍平天2p

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②平天を出汁20(900㏄)味醂1(45㏄)薄口1(45㏄)で炊いて冷ます

③絞った①に②を入れ、鰹節を混ぜると出来上がり

夜ご飯は鶏肉のハニーマスタード掛け🐔

鶏肉のハニーマスタード掛け

60人前の材料…日本食研チキンステーキ1人前半分、日本食研ハニーマスタード1本

①鶏肉をスチコン温度160度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにする

②、①にハニーマスタードをかけると出来上がり

金平大根

60人前の材料…大根3k、人参2本

①人参を蒸す

②大根を炒め、出汁20(3600㏄)味醂1(180cc)濃口1(180㏄)砂糖で炊く

③、②の煮汁がなくなってきたら、①・炒り胡麻・ごま油をからめると出来上がり

ほうれん草のお浸し

60人前の材料…冷凍ほうれん草4p、玉葱4玉

①ほうれん草を流水解凍する

出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で玉ねぎを炊く

③絞った①を②に入れてサッと炊くと出来上がり

本日の報告(53人前)

売り上げ 84,800円 仕入れ額 24,959円 原価率 29.4%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

日本食研さんのハニーマスタードうまっ(^▽^)/

6月23日は何の日(どうでもいい雑学😊)

オリンピック・デー

1894年(明治27年)6月23日にパリで開催された国際会議において国際オリンピック委員会(IOC)が創立されたことに由来しています。

各国のオリンピック委員会やオリンピック・ムーブメントが主催するこの日のイベントは、誰もが参加できるランからオンラインでの活動まで、5大陸併せてその数130超です。参加者数も約500万人と予想されています。

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