6月 | 曜日 | 朝食 | 昼食 | 夜食 |
---|---|---|---|---|
5日 | 月曜 | 鮭の塩焼き 平天と玉ねぎの煮物 | ロールキャベツ ブロッコリーのバジル風味炒め ツナと隠元の胡麻和え | 鰆のポワレ・トマトソース 筍と海老の煮物 菜の花の和え物 |
6日 | 火曜 | 白菜とベーコンのソテー 南瓜の煮物 | 魚の竜田揚げ 小芋の煮物 胡瓜と貝割れの甘酢和え | 豚肉とキャベツの炒め物 きんぴら牛蒡 ほうれん草の山葵和え |
7日 | 水曜 | 高野豆腐の煮物 鰯の梅煮 | 親子丼 切り干し大根の煮物 白菜の漬物 | 鯖の味噌煮 厚揚げの煮物 オクラのキムチ和え |
8日 | 木曜 | ちぎり天と野菜の炒め煮 うずら豆 | 赤魚の五目餡かけ じゃが芋とイカの煮物 もずく酢 | 牛肉と大根の煮物 玉子焼き 菜の花とキノコのお浸し |
9日 | 金曜 | 玉葱と肉団子の煮物 もやしの和え物 | 焼きそば 小松菜と竹輪の煮物 冷奴 | 鯵の煮つけ 白菜とキノコのトロミ炒め ささ身と玉ねぎの梅肉和え |
10日 | 土曜 | オムレツ ウインナー パン | ハヤシライス スパサラダ ヨーグルト | 鮭の山椒焼き ベーコンと大根の煮物 春雨サラダ |
11日 | 日曜 | 黒むつ西京焼き 隠元のゆず風味煮 | オマール海老のクリーミーコロッケ マカロニのトマト煮 野菜サラダ | 豚じゃが 玉葱とピーマンの甜麵醬炒め キャベツと茗荷のポン酢和え |
6月5日~11日までの献立表と料理の写真です。
1 min
5 件のコメント